Brygg Breathwork

Kom och landa på bryggan med andning och vågskvalp 🙏
Breathwork – För alla som vill prova en kraftfull teknik för närvaro och energi. Vi gör denna liggande.

Upplev Breathwork, en metod där cirkulär andning möter sköna andhållningspauser och energigivande musik. Med aktiva inandningar och passiva utandningar skapas ett flöde som låter kroppen slappna av och energin röra sig fritt.

Breathwork kan kännas frigörande, energigivande, emotionell eller meditativ – upplevelsen är unik för varje gång. Metoden hjälper dig att snabbt skifta energi och sinnesstämning, släppa spänningar och landa i djup närvaro.

Du bestämmer själv intensiteten under sessionen – från mjukt och avslappnat till kraftfullt och dynamiskt. Genom att följa flödet och lita på processen får du möjlighet att utforska andningens potential.

Pris: 200 kr

Undvik att äta något större ett par timmar före passet.
Breathwork rekommenderas inte om du har hjärtproblem, epilepsi, panikattacker eller är gravid.

Hör av dig vid frågor.

Varmt välkommen – detta passar alla, oavsett erfarenhet!
Boka:
[email protected] eller 0736-319688
www.follans.se/schema1