Yinyoga & Soundhealing vid sjön Trehörningen

Yinyoga & Soundhealing vid sjön Trehörningen i Huddinge
– varje söndag i sommar, med start den 28 juni.

Efter förra sommarens fina stunder tillsammans och det stora intresset, känns det självklart att vi gör det igen. Varmt välkommen att landa in i sommaren en stund vid sjön.
Det här är en stund för dig som längtar efter att:

☀️ grunda dig och hitta stillhet
☀️ landa i kroppen
☀️ återknyta kontakten med naturen
☀️ vila i gemenskap, närvaro, hjärta

Vi börjar med en lugn promenad i tystnad genom skogen till sjön Trehörningen (ca 10 min). Väl framme guidar jag dig i ett yinyogapass kombinerat med Soundhealing och meditation.
Allt sker i en trygg, mjuk och tillåtande miljö – inga förkunskaper behövs.

☘️ Ta med: yogamatta, filt eller liknande, en kopp för te, vattenflaska, och eventuellt en tröja eller liten kudde att använda som stöd i positionerna. Vi har inga stöd eller props på plats, så ta med det som känns mjukt och tryggt för dig.

Klä dig efter väder – vid regn ställs sessionen in.

☘️ Praktiskt:
Vi möts kl 10.00 vid Groths väg 25 i Huddinge.
Tre parkeringsplatser finns tillgängliga, samt cykelställ (meddela gärna innan om du kommer med bil).
Buss 744 från Huddinge C (mot Gladö kvarn) stannar i närheten.

☘️ Det kostar ingenting att vara med, men en valfri donation (0–120 kr) tas tacksamt emot.
Sluttid ca 11.30
Efteråt bjuds det på en kopp varmt te och en stunds samvaro för den som vill.
Meddela gärna innan om du vill delta genom att svara i eventet, eller skicka ett mail till [email protected].
Kom som du är - med trötta axlar, barfotafötter eller söndagsrufs. Vi möts där vi är.
Varmt välkommen!
Ebba