Breathwork
Sänk din grundstress, med 4 timmar Breathwork.
Sunday, 22 November 2026, 10:00Göteborg, Delsjön
Hosted by
Balans i Centrum
About this event
När gav du dig själv senast fyra timmar utan krav på att prestera, lösa problem eller finnas där för alla andra?
Vi är ofta bra på att fortsätta. Vi får saker gjorda, tar ansvar och håller tempot uppe.
Men ibland vänjer vi oss så mycket vid att vara aktiva att vi inte längre märker hur mycket spänning och stress vi bär på.
Vi kanske fortfarande fungerar som vanligt. Men kroppen har svårare att varva ner, tankarna fortsätter snurra och återhämtningen räcker inte riktigt till.
Känner du igen dig?
Då vill jag bjuda in dig till en förmiddag där du får göra något annat än att fortsätta kämpa.
❤️ Fyra timmar med fokus på dig och din återhämtning.
Söndagen den 22 november möts vi i en stuga vid Delsjön i Göteborg
Jag guidar dig genom olika andningsövningar som både löser upp spänning reglerar nervsystemet och stimulerar återhämtnings systemet
Du får tid att stanna upp och rikta uppmärksamheten inåt, bort från vardagens måsten och tillbaka till dig själv.
Du behöver ingen förkunskap eller ha tidigare erfarenhet av Breath Work.
🌿 PRAKTISK INFORMATION
📅 Söndag 22 november
🕙 Kl. 10.00–14.00
📍 Delsjön, Göteborg
💚 Pris: 500 kr
Ta den här möjligheten att prioritera dig själv och ge kroppen tid för återhämtning.
✨ Fyra timmar där du får stanna upp, andas och bara vara.
Vill du vara med?.
Skicka ett DM
Du är
Varmt välkommen!
Med kärlek
Lilli
Vi är ofta bra på att fortsätta. Vi får saker gjorda, tar ansvar och håller tempot uppe.
Men ibland vänjer vi oss så mycket vid att vara aktiva att vi inte längre märker hur mycket spänning och stress vi bär på.
Vi kanske fortfarande fungerar som vanligt. Men kroppen har svårare att varva ner, tankarna fortsätter snurra och återhämtningen räcker inte riktigt till.
Känner du igen dig?
Då vill jag bjuda in dig till en förmiddag där du får göra något annat än att fortsätta kämpa.
❤️ Fyra timmar med fokus på dig och din återhämtning.
Söndagen den 22 november möts vi i en stuga vid Delsjön i Göteborg
Jag guidar dig genom olika andningsövningar som både löser upp spänning reglerar nervsystemet och stimulerar återhämtnings systemet
Du får tid att stanna upp och rikta uppmärksamheten inåt, bort från vardagens måsten och tillbaka till dig själv.
Du behöver ingen förkunskap eller ha tidigare erfarenhet av Breath Work.
🌿 PRAKTISK INFORMATION
📅 Söndag 22 november
🕙 Kl. 10.00–14.00
📍 Delsjön, Göteborg
💚 Pris: 500 kr
Ta den här möjligheten att prioritera dig själv och ge kroppen tid för återhämtning.
✨ Fyra timmar där du får stanna upp, andas och bara vara.
Vill du vara med?.
Skicka ett DM
Du är
Varmt välkommen!
Med kärlek
Lilli
Where it takes place
Good to know
Cancellation
Free cancellation up to the start time of the event.
