MeditationYoga
Yoga - tema meditation
Wednesday, 11 November 2026, 19:00Göteborg, Uxås , 463 92 Lilla Edet, Sweden
Hosted by
Cirklar
About this event
Välkommen att delta i en yogakurs med tema meditation.
Under 6 onsdagar utforskar vi den tantriska meditationen Antar Mouna. Antar betyder inre och mouna betyder tysnad. Den här meditationstekniken kan hjälpa oss att få ökad medvetenhet om det inre landskapet, så som tankar, känslor, attityder och reaktioner. Den kan uppmärksamma oss på så väl det inre ljudet som den inre tystnaden.
Lektionerna är ca 1 tim och 30 min långa och börjar alltid med asana (kroppspositioner), fortsätter med pranayama (andningsövningar) för att sedan avslutas med meditation.
Läs mer och anmäl dig på cirklar.net.
Under 6 onsdagar utforskar vi den tantriska meditationen Antar Mouna. Antar betyder inre och mouna betyder tysnad. Den här meditationstekniken kan hjälpa oss att få ökad medvetenhet om det inre landskapet, så som tankar, känslor, attityder och reaktioner. Den kan uppmärksamma oss på så väl det inre ljudet som den inre tystnaden.
Lektionerna är ca 1 tim och 30 min långa och börjar alltid med asana (kroppspositioner), fortsätter med pranayama (andningsövningar) för att sedan avslutas med meditation.
Läs mer och anmäl dig på cirklar.net.
Where it takes place
Uxås , 463 92 Lilla Edet, Sweden
Göteborg
Göteborg
Good to know
Cancellation
Free cancellation up to the start time of the event.
