MeditationYoga
Mindful Yoga
Sunday, 8 November 2026, 16:00Göteborg, Yogarummet Majorna
Hosted by
Livskompassen
About this event
🍂 MINDFUL YOGA 🍂
Rörelse • Närvaro • Återhämtning
Välkommen till en stund för dig själv. ❤️
Genom enkla yogapositioner och mjuka, flödande rörelser får du möjlighet att stärka kroppen, öka din rörlighet och hitta balans. Andningen och den medvetna närvaron följer med genom hela passet.
Vi rör oss i ett lugnt tempo, utan prestation eller krav, och avslutar med djupavslappning för återhämtning och vila.
Varje söndag har ett eget tema med utgångspunkt i mindfulness olika attityder, som acceptans, tålamod, tillit och att släppa taget.
Mindful Yoga passar dig som längtar efter återhämtning, vill minska stressen i vardagen eller helt enkelt ge dig själv en stund för både kropp och sinne.
Inga förkunskaper behövs. Alla rörelser anpassas efter dina egna förutsättningar.
🍁 När: Söndagar 8/11–13/12, kl. 16.00–17.15
🍁 Var: Yogarummet, Majorna
🍁 Pris: 1 500 kr för 6 tillfällen
🍁 Anmälan:
[email protected]
0707-893512
🍁 Betalning via Swish. Friskvårdskvitto erbjuds.
Begränsat antal platser.
Varmt välkommen 🧘♀️
Åsa ❤️
Rörelse • Närvaro • Återhämtning
Välkommen till en stund för dig själv. ❤️
Genom enkla yogapositioner och mjuka, flödande rörelser får du möjlighet att stärka kroppen, öka din rörlighet och hitta balans. Andningen och den medvetna närvaron följer med genom hela passet.
Vi rör oss i ett lugnt tempo, utan prestation eller krav, och avslutar med djupavslappning för återhämtning och vila.
Varje söndag har ett eget tema med utgångspunkt i mindfulness olika attityder, som acceptans, tålamod, tillit och att släppa taget.
Mindful Yoga passar dig som längtar efter återhämtning, vill minska stressen i vardagen eller helt enkelt ge dig själv en stund för både kropp och sinne.
Inga förkunskaper behövs. Alla rörelser anpassas efter dina egna förutsättningar.
🍁 När: Söndagar 8/11–13/12, kl. 16.00–17.15
🍁 Var: Yogarummet, Majorna
🍁 Pris: 1 500 kr för 6 tillfällen
🍁 Anmälan:
[email protected]
0707-893512
🍁 Betalning via Swish. Friskvårdskvitto erbjuds.
Begränsat antal platser.
Varmt välkommen 🧘♀️
Åsa ❤️
Where it takes place
Good to know
Cancellation
Free cancellation up to the start time of the event.
