BreathworkMeditationYoga
Restorative Yoga & Massage
Saturday, 14 November 2026, 14:00Malmö, Stora Nygatan Malmö
Hosted by
Linnea Tara Wisth
About this event
💫🌿 Restorative Yoga & Massage 🌿💫
Vi bjuder in dig till en kombinerad yoga- och massage klass för avslappning och djup återhämtning 🙏 För att skapa en personlig upplevelse håller vi gruppen liten och antalet platser är begränsat.
📍 Yogaway Studio (Stora Nygatan 38, nära Hansa)
📅 14 november
🕒 14:00 (90 min + sharing/testund efter klassen)
Investering: 500 kr
🧘♀️ Vad är Restorative Yoga? Denna stillsamma och återhämtande yogaform passar dig som söker djup vila, både fysiskt och mentalt. Med stöd av mjuka bolster och filtar vilar du bekvämt i varje position och ger samtidigt kroppen de bästa förutsättningarna för återhämtning. Genom klassen guidas du genom lugnande andningstekniker som sedan avslutas med en längre djupavslappning (Yoga Nidra) 🪷
Under klassen erbjuder Hanna personlig och inkännande massage anpassad efter varje individ. I kombination med massagen hoppas vi denna klass ger dig en känsla total avkoppling och närvaro i stunden 💆♀️ Du kan förvänta dig en kravlös upplevelse där du får möjlighet att bara vara, lyssna inåt och fylla på med ny energi för din tempelkropp och ditt sinne.
Efter yogan har vi en testund och sharing med lite fika 🍵
För frågor eller bokning: [email protected] 💌
💛 Om oss
Linnea Tara
Redan som barn blev Linnea Tara introducerad till meditation och yoga. Som 19-åring började hon göra resor till Indiens Himalaya för att djupdyka i yogans värld. Yogatraditionen med dess uråldriga och kraftfulla tekniker har berört henne djupt och blivit till ett sätt att leva och vara på. Hon har flera utbildningar inom yogans olika grenar samt inom mindfulness, och håller idag klasser där hon guidar människor att få landa i kroppen och stärka kontakten med sig själva.
Hanna Lundh
Hanna utbildade sig till kroppsterapeut 2004 har sedan dess jobbat med massage och välmående i olika miljöer - från egen verksamhet och företag till lyxkryssare och spa runt om i världen. Hon är även utbildad yogalärare, samtals coach och Breathwork facilitator och brinner för att hjälpa kvinnor att må bättre, känna sig hörda och sedda och framförallt hitta sin egen kraft att ta hand om sig själva.
Vi bjuder in dig till en kombinerad yoga- och massage klass för avslappning och djup återhämtning 🙏 För att skapa en personlig upplevelse håller vi gruppen liten och antalet platser är begränsat.
📍 Yogaway Studio (Stora Nygatan 38, nära Hansa)
📅 14 november
🕒 14:00 (90 min + sharing/testund efter klassen)
Investering: 500 kr
🧘♀️ Vad är Restorative Yoga? Denna stillsamma och återhämtande yogaform passar dig som söker djup vila, både fysiskt och mentalt. Med stöd av mjuka bolster och filtar vilar du bekvämt i varje position och ger samtidigt kroppen de bästa förutsättningarna för återhämtning. Genom klassen guidas du genom lugnande andningstekniker som sedan avslutas med en längre djupavslappning (Yoga Nidra) 🪷
Under klassen erbjuder Hanna personlig och inkännande massage anpassad efter varje individ. I kombination med massagen hoppas vi denna klass ger dig en känsla total avkoppling och närvaro i stunden 💆♀️ Du kan förvänta dig en kravlös upplevelse där du får möjlighet att bara vara, lyssna inåt och fylla på med ny energi för din tempelkropp och ditt sinne.
Efter yogan har vi en testund och sharing med lite fika 🍵
För frågor eller bokning: [email protected] 💌
💛 Om oss
Linnea Tara
Redan som barn blev Linnea Tara introducerad till meditation och yoga. Som 19-åring började hon göra resor till Indiens Himalaya för att djupdyka i yogans värld. Yogatraditionen med dess uråldriga och kraftfulla tekniker har berört henne djupt och blivit till ett sätt att leva och vara på. Hon har flera utbildningar inom yogans olika grenar samt inom mindfulness, och håller idag klasser där hon guidar människor att få landa i kroppen och stärka kontakten med sig själva.
Hanna Lundh
Hanna utbildade sig till kroppsterapeut 2004 har sedan dess jobbat med massage och välmående i olika miljöer - från egen verksamhet och företag till lyxkryssare och spa runt om i världen. Hon är även utbildad yogalärare, samtals coach och Breathwork facilitator och brinner för att hjälpa kvinnor att må bättre, känna sig hörda och sedda och framförallt hitta sin egen kraft att ta hand om sig själva.
Where it takes place
Good to know
Cancellation
Free cancellation up to the start time of the event.
