MeditationYoga
En heldag för nervsystemet
Saturday, 21 November 2026, 09:30Malmö, The Light of My Soul
Hosted by
The Light of My Soul
About this event
🧡 För kvinnor i alla åldrar 🧡
Många lever idag med ett nervsystem som nästan aldrig får vila. Kroppen går på högvarv, även när vi är stilla, och vi vänjer oss vid spänningar, trötthet och en ständig inre stress som om det vore normalt. Men troligtvis längtar du efter något annat. Efter mjukhet. Trygghet. Att få känna att du inte längre behöver vara i beredskap. Att få känna dig fri.
När vi lär oss att ta hand om vårt nervsystem förändras inte bara hur vi mår, utan också hur vi lever. Vi får lättare att sätta gränser, känna in våra behov, sova djupare, andas friare och möta livet med mer mjukhet och närvaro.
Under denna kärleksfulla dag får du landa i en miljö där ditt nervsystem saktar ner. Genom ökad förståelse för nervsystemet, hur stress påverkar dig, vikten av återhämtning och genom aktiviteter som yoga, yoga nidra, meditation, gong, egenmassage, Reiki Healing, tapping, skakning, närande mat och samtal får du uppleva hur kropp och sinne steg för steg hittar tillbaka till sitt naturliga lugn.
Det här är en dag för dig som vill komma hem i dig själv igen.
DATUM & TID: Lördagen den 21 november kl 9.30-16.30
PLATS: Ulrikas yogastudio på Klockarejorden i Svedala.
INVESTERING: 1 300 kr (i priset ingår lunch, eftermiddagsfika och te). Delbetalning är möjlig (välj Qliro faktura vid bokning).
Klicka i att du kommer här i evenemanget och boka sedan din plats på Bokadirekt, https://www.bokadirekt.se/places/the-light-of-my-soul-18499
Är det fullbokat kan du ställa dig som reserv via väntelistan i Bokadirekts app.
🧡 Varmt välkommen 🧡
Anette Levau & Ulrika Knutsdotter
Många lever idag med ett nervsystem som nästan aldrig får vila. Kroppen går på högvarv, även när vi är stilla, och vi vänjer oss vid spänningar, trötthet och en ständig inre stress som om det vore normalt. Men troligtvis längtar du efter något annat. Efter mjukhet. Trygghet. Att få känna att du inte längre behöver vara i beredskap. Att få känna dig fri.
När vi lär oss att ta hand om vårt nervsystem förändras inte bara hur vi mår, utan också hur vi lever. Vi får lättare att sätta gränser, känna in våra behov, sova djupare, andas friare och möta livet med mer mjukhet och närvaro.
Under denna kärleksfulla dag får du landa i en miljö där ditt nervsystem saktar ner. Genom ökad förståelse för nervsystemet, hur stress påverkar dig, vikten av återhämtning och genom aktiviteter som yoga, yoga nidra, meditation, gong, egenmassage, Reiki Healing, tapping, skakning, närande mat och samtal får du uppleva hur kropp och sinne steg för steg hittar tillbaka till sitt naturliga lugn.
Det här är en dag för dig som vill komma hem i dig själv igen.
DATUM & TID: Lördagen den 21 november kl 9.30-16.30
PLATS: Ulrikas yogastudio på Klockarejorden i Svedala.
INVESTERING: 1 300 kr (i priset ingår lunch, eftermiddagsfika och te). Delbetalning är möjlig (välj Qliro faktura vid bokning).
Klicka i att du kommer här i evenemanget och boka sedan din plats på Bokadirekt, https://www.bokadirekt.se/places/the-light-of-my-soul-18499
Är det fullbokat kan du ställa dig som reserv via väntelistan i Bokadirekts app.
🧡 Varmt välkommen 🧡
Anette Levau & Ulrika Knutsdotter
Where it takes place
Good to know
Cancellation
Free cancellation up to the start time of the event.
