MeditationYoga
Ljus & mörker - när sorgen möter livet, yoga meditation samtal
Saturday, 31 October 2026, 18:00Uppsala, Eklundshovsvägen 1g, 75237 Uppsala, Sweden
Hosted by
Uppsala Yogaskola
About this event
Ljus & mörker – när sorgen möter livet
En allhelgonadag med yoga, meditation och samtal
När höstmörkret omsluter oss tänder vi ljus för dem som inte längre finns hos oss. Vi minns, hedrar och känner. Saknad, kärlek, ilska, tacksamhet och glädje – sorgen rymmer så många känslor, ibland alla på samma gång.
Ljus och mörker hör ihop. Mörkret behöver inte vara något vi ska ta oss ur, det kan också vara omslutande och vilsamt. Ljuset från ett tänt ljus framträder tydligast i mörkret. Och mitt i sorgen fortsätter livet, även när någon fattas oss.
Den här allhelgonadagen bjuder jag in till två timmar med mjuk yoga, meditation och samtal. En stund där hela du får finnas, med allt du känner. Där vi ger plats åt sorgen, minnena och livet som pågår. Vi låter hela livet finnas här, även i ljuset av döden.
Lördag 31 oktober kl 18.00-20.00
Ta gärna med ett ljus eller en bild på någon du saknar.
Varmt välkommen ❤️
Susanna Shanti är handledare i sorgebearbetning och van att ge utrymme för de känslor som behöver mötas. Här behöver vi inte förändra det som är, utan får vara med det som är. Ge det plats och låta oss bli sedda, burna och hållna i det vi upplever.
En allhelgonadag med yoga, meditation och samtal
När höstmörkret omsluter oss tänder vi ljus för dem som inte längre finns hos oss. Vi minns, hedrar och känner. Saknad, kärlek, ilska, tacksamhet och glädje – sorgen rymmer så många känslor, ibland alla på samma gång.
Ljus och mörker hör ihop. Mörkret behöver inte vara något vi ska ta oss ur, det kan också vara omslutande och vilsamt. Ljuset från ett tänt ljus framträder tydligast i mörkret. Och mitt i sorgen fortsätter livet, även när någon fattas oss.
Den här allhelgonadagen bjuder jag in till två timmar med mjuk yoga, meditation och samtal. En stund där hela du får finnas, med allt du känner. Där vi ger plats åt sorgen, minnena och livet som pågår. Vi låter hela livet finnas här, även i ljuset av döden.
Lördag 31 oktober kl 18.00-20.00
Ta gärna med ett ljus eller en bild på någon du saknar.
Varmt välkommen ❤️
Susanna Shanti är handledare i sorgebearbetning och van att ge utrymme för de känslor som behöver mötas. Här behöver vi inte förändra det som är, utan får vara med det som är. Ge det plats och låta oss bli sedda, burna och hållna i det vi upplever.
Where it takes place
Eklundshovsvägen 1G, SE-752 37 Uppsala, Sverige
Uppsala
Uppsala
Eklundshovsvägen 1g, 75237 Uppsala, Sweden
Good to know
Cancellation
Free cancellation up to the start time of the event.
