Meditation
Kizomba - Intro & socialdans
Friday, 30 October 2026, 20:00Örebro, Idrottsvägen 16, 70232 Örebro, Sweden
Hosted by
Inre natur
About this event
Kom och dansa med oss på Inre Natur
Under vecka 44 kommer vi erbjuda flera olika dansupplevelser, bland annat inom Kizomba & Salsa. Se schemat för hela veckan längre ner.
Fredag kväll har vi en socialdans i Kizomba & Salsa (två dansgolv).
Innan socialen finns en nybörjarkurs i Salsa och ett kort intro till en mjuk variant av Kizomba inspirerad av Douceur.
Inga ytterskor är tillåtna i lokalen så ta med rena inneskor eller dansa barfota eller i strumpor.
Sal 1
20:15-21:00 Kostnadsfritt intro till Kizomba/Douceur
21:00-23:00 Kizomba social med musik inspirerat från Douceur, Ghetto Zouk, R'n'b Afrosoul & Kizfusion (100 kr)
Sal 2
18:00-20:00 Salsa för nybörjare (380 kr inkl social)
Boka här: https://boka.se/gruppbokning/salsa-for-nyborjare--/ndiyqp4k
20:00-23:00 Salsa social (100 kr)
När du betalar för Salsa-workshopen ingår socialen
Boka här: https://boka.se/gruppbokning/salsa-for-nyborjare--/ndiyqp4k
När du betalar för att endast komma och socialdansa så betalar du ett inträde (100 kr) och kan gå fritt mellan Salsa & Kizomba-rummet
Boka här: https://boka.se/gruppbokning/socialdans--/yi7xn6u9
För att komma på introt till Kizomba/Douceur krävs ingen anmälan men klicka gärna in "Kommer" på detta event.
Under introt utforskar vi närvaro, kontakt och musikalitet genom pardansen Kizomba. Med stillhet, andetag och små rörelser övar vi på att lyssna till oss själva, varandra och musiken.
Fokus ligger på känslan och samspelet – en dans där vi kan släppa prestationen och låta tiden försvinna. Som en meditation för två.
Du är välkommen oavsett om du dansat Kizomba tidigare eller ej. Vi kommer att gå igenom hur du kan få enkla grundsteg att kännas som magi och hur du kan krydda din dans med känsla och musikalitet.
Du behöver inte anmäla dig tillsammans med någon. Vi byter danspartner regelbundet under introt och alla kommer att få testa att både föra och följa för att uppleva fler dimensioner av dansen.
Fredagen erbjuder endast ett smakprov och vill du ha mer av detta kan du även anmäla dig till workshopen "Kizomba - Meditation för två" på söndagen 1 nov kl 13:00-16:00.
https://boka.se/gruppbokning/kizomba---meditation-for-tva--/f8eiaagf
Varmt välkomna <3
Här kan de se hela schemat för dansveckan:
Onsdag 28 okt kl 19:00-20:00 SALSA - KOSTNADSFRI PROVA PÅ
Torsdag 29 okt kl 18:00-20:00 WORKSHOP: UNDER DANSENS YTA
Fredag 30 okt kl 18:00-20:00 WORKSHOP: SALSA FÖR NYBÖRJARE
Fredag 30 okt kl 20:15-21:00 KOSTNADSFRITT INTRO TILL KIZOMBA
Fredag 30 okt kl 20:00-23:00 SOCIALDANS
Lördag 31 okt kl 11:00-17:00 INTENSIVKURS: SALSA - FRÅN TURER TILL IMPROVISATION
Söndag 1 nov kl 11:00-12:00 WORKSHOP: KONSTEN ATT KRAMAS
Söndag 1 nov kl 13:00-16:00 WORKSHOP: KIZOMBA - MEDITATION FÖR TVÅ
För mer info ock bokning besök: www.inrenatur.se/dans
Vid frågor kontakta Nina Möller på Messenger eller 076-233 93 63
Under vecka 44 kommer vi erbjuda flera olika dansupplevelser, bland annat inom Kizomba & Salsa. Se schemat för hela veckan längre ner.
Fredag kväll har vi en socialdans i Kizomba & Salsa (två dansgolv).
Innan socialen finns en nybörjarkurs i Salsa och ett kort intro till en mjuk variant av Kizomba inspirerad av Douceur.
Inga ytterskor är tillåtna i lokalen så ta med rena inneskor eller dansa barfota eller i strumpor.
Sal 1
20:15-21:00 Kostnadsfritt intro till Kizomba/Douceur
21:00-23:00 Kizomba social med musik inspirerat från Douceur, Ghetto Zouk, R'n'b Afrosoul & Kizfusion (100 kr)
Sal 2
18:00-20:00 Salsa för nybörjare (380 kr inkl social)
Boka här: https://boka.se/gruppbokning/salsa-for-nyborjare--/ndiyqp4k
20:00-23:00 Salsa social (100 kr)
När du betalar för Salsa-workshopen ingår socialen
Boka här: https://boka.se/gruppbokning/salsa-for-nyborjare--/ndiyqp4k
När du betalar för att endast komma och socialdansa så betalar du ett inträde (100 kr) och kan gå fritt mellan Salsa & Kizomba-rummet
Boka här: https://boka.se/gruppbokning/socialdans--/yi7xn6u9
För att komma på introt till Kizomba/Douceur krävs ingen anmälan men klicka gärna in "Kommer" på detta event.
Under introt utforskar vi närvaro, kontakt och musikalitet genom pardansen Kizomba. Med stillhet, andetag och små rörelser övar vi på att lyssna till oss själva, varandra och musiken.
Fokus ligger på känslan och samspelet – en dans där vi kan släppa prestationen och låta tiden försvinna. Som en meditation för två.
Du är välkommen oavsett om du dansat Kizomba tidigare eller ej. Vi kommer att gå igenom hur du kan få enkla grundsteg att kännas som magi och hur du kan krydda din dans med känsla och musikalitet.
Du behöver inte anmäla dig tillsammans med någon. Vi byter danspartner regelbundet under introt och alla kommer att få testa att både föra och följa för att uppleva fler dimensioner av dansen.
Fredagen erbjuder endast ett smakprov och vill du ha mer av detta kan du även anmäla dig till workshopen "Kizomba - Meditation för två" på söndagen 1 nov kl 13:00-16:00.
https://boka.se/gruppbokning/kizomba---meditation-for-tva--/f8eiaagf
Varmt välkomna <3
Här kan de se hela schemat för dansveckan:
Onsdag 28 okt kl 19:00-20:00 SALSA - KOSTNADSFRI PROVA PÅ
Torsdag 29 okt kl 18:00-20:00 WORKSHOP: UNDER DANSENS YTA
Fredag 30 okt kl 18:00-20:00 WORKSHOP: SALSA FÖR NYBÖRJARE
Fredag 30 okt kl 20:15-21:00 KOSTNADSFRITT INTRO TILL KIZOMBA
Fredag 30 okt kl 20:00-23:00 SOCIALDANS
Lördag 31 okt kl 11:00-17:00 INTENSIVKURS: SALSA - FRÅN TURER TILL IMPROVISATION
Söndag 1 nov kl 11:00-12:00 WORKSHOP: KONSTEN ATT KRAMAS
Söndag 1 nov kl 13:00-16:00 WORKSHOP: KIZOMBA - MEDITATION FÖR TVÅ
För mer info ock bokning besök: www.inrenatur.se/dans
Vid frågor kontakta Nina Möller på Messenger eller 076-233 93 63
Where it takes place
Good to know
Cancellation
Free cancellation up to the start time of the event.
