YOGALATES på Yogastudio SOLEN med Sofia Ronquist - söndagar 14.00-15.00

🔥 HÖSTENS HETASTE SÖNDAGAR ÄR HÄR! 🔥

Vi välkommar en helt ny klass till Yogastudio Solen – söndagar kl. 14.00–15.00. Kursstart 1 november – 8 tillfällen.

Yogalates är en härlig fusion av yoga och pilates – en klass som är både rolig, utmanande, inspirerande och återhämtande.

Vi bygger styrka och kroppskontroll genom pilatesinspirerade övningar och kraftfulla vinyasaflöden. Vi övar närvaro med enkla andningsövningar och mjukar upp kroppen med längre stretchar och avslutar med återhämtning i Savasana.

Det här är klassen för dig som vill ha en extra utmaning på mattan – utan att köra slut på dig helt. Och för dig som vill göra söndagarna lite roligare! ⚡️

ANMÄLAN & INFO
Yogalates
Söndagar kl. 14.00–15.00
Kursstart: 1 november – 8 tillfällen
📍 Yogastudio Solen

Kurspris: 1 350 kr för alla 8 tillfällen

📩 Anmälan till hela kursen:
[email protected]

Vill du gå enstaka tillfällen?
Drop-in: 220 kr/tillfälle
Anmälan via: yogastudiosolen.bokamera.se/book

Varmt välkommen! 🤍
Med värme,
Sofia
www.yogastudiosolen.com