2026-08-15 kl 10-15 Välkommen på yoga- dans med Katrin

Välkommen på yoga- dans med Katrin.<br /><br />Dansa dig Fri & Glad 💖 kom i kontakt med din inre glöd och släpp loss kropp och själ!<br /><br />Vi börjar med mjuk uppvärmning inom yoga. Sedan dansar vi fritt enligt vår egen vilja och kropp, ibland till ett tema med halvslutna ögon. Vi flätar in avslappning och guidad och tyst meditation för att få in alla sinnen.<br /><br />När kroppen får röra sig som den vill så blir den glad och levande igen. Spänningar och stress släpper samtidigt som man leker och prövar nya rörelser i egen takt.<br /><br />Vem är jag? Jag heter Katrin Litsfeldt och jag har dansat hela mitt liv men sedan 90-talet började jag med frigörande dans och har nyligen gått en yoga lärarutbildning inom Hathayoga vid Ashiyana yoga school , i Indien. Jag har haft några yogaklasser men nu känner jag att nästa steg är att släppa in den egna fria dansen som är så välgörande för kropp och själ!<br /><br />Så kom och dansa med mig!<br />* Ta gärna med egen filt och yogamatta<br />* Det kan även vara bra att ha med sig anteckningsblock och penna<br /><br />Kaffe, te och frukt finns. Lunch tar du med dig, alternativt handlar i närliggande butik.<br /><br />ÖVRIG INFORMATION<br /><br />Bokning & Betalning: Begränsat antal platser, föranmälan senast 3 dagar före kursstart krävs.<br />Boka via Tro och Vetandes hemsida/webbutik, https://www.tro-och-vetande.se/bokningsida. <br />Betalning kan göras med Kort, PayPal eller Klarna (även delbetalning). Bokningsbekräftelse fås via e-post. Det är din biljett (du behöver inte hämta ut något). Vid entrén uppges ditt namn eller ordernummer. <br />Alternativ bokning: Det går också att boka via mail till [email protected], ange då: namn, telefonnummer, namnet på evenemanget,om du är medlem eller ej . Betalning sker då med Swish, kontant betalning endast vid undantag.<br />Drop in: Ej drop in<br />Avbokningsvillkor: Kostnadsfri avbokning fram till 3 dagar före evenemanget. Force majeure - utanför vår kontroll genererar ej återbetalning.