Meditation & Gongbad

Varmt välkommen att få ett fint avslut på veckan!<br /><br />Vi inleder med en andnings- och visualiseringsmeditation som jag lärde mig på Ammas (det kramande helgonet) ashram i Indien, tidigare i år. Det är en meditation för kärlek, fred på jorden och frid i sinnet.<br /><br />Därefter vilar vi till gongarnas vibrationer i ett gongbad, ca 45 min.<br /><br />Gongbad är en form av djupavslappning där du vilar till gongens klanger och vibrationer, vilket många upplever kan minska stress, lugna nervsystemet och skapa en känsla av inre harmoni. <br /><br />Sön 2 aug<br />Tid 18.30-19.45<br />Pris: 230 kr<br />HoliMed, Rudbecksg. 28,Örebro<br />Anmäl dig till: [email protected]<br /><br />Välkommen!<br />/Eva