Yoga i Naturen

Under 90 minuter blir du guidad genom en serie kroppspositioner, andningsövningar, avslappning samt tekniker för koncentration och meditation. Klassen kan vara fysiskt utmanande och syftar till att utforska samspelet mellan kropp, andetag och sinne.<br /><br />Varmt välkommen nybörjare som erfaren.<br />Ta med dig en yogamatta och filt, kläder efter väder är också bra.<br /><br />Klassen är gratis, men vill du swisha en donation är det välkommet. <br /><br />Vi ses vid pumpen bakom Guldtuppen :)