TERMINSTART MediYoga – Hösttermin 15ggr med Karin - Måndag 18:30

Mediyoga är en fantastisk yogaform och är klinikens spetskompettens.

Yogaformen är i grunden en lugn och terapeutisk yogaform som innehåller en hel del dynamiska övningar samt statiska inslag av stretch. Andningstekniker, meditation och en guidad vila ingår alltid i mediyoga.

Denna yogaform passar alla, oavsett ålder eller vana, och kräver inga förkunskaper, då du alltid utgår från din dagsform, helt utan inristade prestationskrav.

Varje vecka innehåller nytt tema, för att få variation, men syftet oavsett klass är balans både fysiskt, mentalt och emmotionellt.

Hälsoeffekterna med regelbunden yoga är många: kroppen blir mer rörlig, musklerna underhålls och blodflödet ökar. Oro, ältande tankar och stress minskar och mildras. Dessutom blir man piggare.

En certf. MediYoga Terapeut har genomgått MediYoga Institutets samtliga utbildningssteg, samt löpande utbildningar och forskning och har hållit klasser i klasser sedan 18år på Kroppskliniken.

Yogalärare Karin Spjuth

Frågor? [email protected]
Investering
15 ggr 75min termin 3500kr

Terminsdeltagare:
Har garanterad fast klass varje vecka
Får ta igen missad klass gratis.
Erhåller rabatt på alla event

Terminstart vecka 35
Boka in redan nu för att garantera din plats, då varje klass har begränsat antal deltagare.

Frågor? [email protected]
Bokas fler helterminsklasser, erhålls 25% rabatt på klass 2,3 osv.

Drop in /Klippkort i mån av plats
Drop in 275kr
10ggr klippkort 2500kr

Karin håller följade klasser i yogastudion varje vecka:
Mån 16:45 Yoga Mix
Mån 18:30 Mediyoga
Tis 11:15 Mediyoga
Tis 17:30 Yin yoga
Ons 08:30 Mediyoga
Tors 17:15 Mediyoga

mer info: www.kroppskliniken.se
frågor? [email protected]