AW: PULS - Rörelse. Rytm. Frihet.

Välkommen till en AW med medryckande musik & trumrytmer som får kroppen att vilja röra sig!

Tänk dig känslan av att gå på fest – utan alkohol, prestation eller krav.

Vi inleder kvällen med flödande yoga till energifylld musik, där kroppen får vakna, mjukna och komma i rörelse. Därefter tar rytmen vid när levande trummor och musik bjuder in till fri dans, lekfullhet och uttryck.

En kväll där du får släppa taget om veckan, frigöra stress och fylla på med energi, glädje och gemenskap. Inga steg att lära, inga prestationer att uppnå – bara rörelse, rytm och friheten att vara dig själv.

Alla är välkomna - inga förkunskaper behövs! Kom som du är och låt kroppen visa vägen.

INFO
Tid: Fredag 23/10 kl 17.30-19.00
Pris inkl te & snacks: 300 kr | Gratis för dig med Årskort
Boka: https://www.varmdoyogacenter.se/kurser

LÄRARE
Malin Stengårds är coach i kroppsburet självledarskap och skapar rum för människor att landa i sig själva. Genom yoga, mental träning, energiarbete och somatiska praktiker guidar hon dig att utforska ditt inre landskap. När vi lyssnar inåt blir det möjligt att leva och leda oss själva med större närvaro, klarhet och autenticitet.