Arianna Montanari

Aloitin online-joogasynkronointitunnit Ariannan kanssa maaliskuussa. Etsin hetkeä, jonka voisin omistaa yksinomaan itselleni ja joka yhdistäisi liikkeen, joustavuuden ja sisäisen tasapainon. Yksilöllisessä ympäristössä Arianna on räätälöinyt henkilökohtaisia tunteja fyysisten erityispiirteideni ja tarpeideni mukaan, ja hän osoittaa suurta valmistautumista ja saatavuutta.

Aloitin matkani Ariannan kanssa helmikuussa, ja se on todella ollut pelinmuuttaja! Olen työssäkäyvä äiti, jolla on kaksi pientä tyttöä ja hyvin vähän aikaa itselleni… kaiken tämän seurauksena minulla oli voimakasta päänsärkyä, joka kirjaimellisesti pakotti minut sänkyyn, ja olin riippuvainen lääkkeistä voidakseni viettää laatuaikaa perheeni kanssa. muutaman kuukauden jälkeen Ariannan tietoisuus kehosta ja siitä, miten sitä ravitaan, on antanut minulle uutta energiaa! Yoga synergy opettaa sinulle aktiivista kuuntelua siitä, mitä kehosi tarvitsee… se on upeaa ja saa sinut tuntemaan itsesi voimakkaaksi! Kokeile sitä!

Ensimmäisistä tapaamisista lähtien tunsin, että hyödyin synergiayogan harjoittamisesta Ariannan kanssa sekä fyysisellä että henkisellä tasolla. Ajatus viikoittaisen harjoituksen täydentämisestä kirjoitetuilla harjoituksilla tunteiden, arjen ja prioriteettien pohdintaan, jotka yhdessä joogan harjoittamisen kanssa auttavat uudelleen yhteyden löytämisessä itseensä, on todella mielenkiintoinen. Tuloksena oli 360 asteen hyvinvointimatka.