Forrestyoga pop-up 60 min 150kr/kerta. Voit ostaa 5 passia hintaan 750kr ja saat 6. kerran ilmaiseksi, tai 10 passia hintaan 1500kr ja saat passit 11 ja 12 ilmaiseksi. Passit kelpaavat kaikkiin pop-up-kertoihin, esimerkiksi joulun/kesätauon aikana jne.
Forrestyoga on moderni fyysinen ja dynaaminen joogan muoto. Kaikissa tunneissa on hengitystä, keskivartalovoimaa, joogaposeja ja rentoutumista. Tuntien aikana käytetään lohkoja, bändejä, rullia, seinää tai tuolia harjoittajan tarpeiden mukaan. Tunti sopii kaikille riippumatta aikaisemmasta kokemuksesta, ja henkilökohtaista säätöä tehdään kaikissa asennoissa tarpeen mukaan. Tilassa on joogamatot ja kaikki tarvittavat lisävarusteet. Varaa ainakin 30 minuuttia ennen tunnin alkamista. Tila avautuu 10 minuuttia ennen tunnin alkua.

Forrestyoga POP-up -passi

Forrestyoga - fyysinen ja dynaaminen joogamuoto, joka vahvistaa kehoa ja luo syvempää kontaktia hengityksen kanssa. Tässä alkeisluokassa sinulla on mahdollisuus keskustella ja kokeilla joitakin perusasentoja. Tule sellaisena kuin olet, aiempaa kokemusta ei vaadita. Tunti on ilmainen.

Tule ja koe Metsijooga

Lisää istuntoja tekijältä Eva-Marie