🪑✨ StolYoga – 6 veckor av mjuk rörelse & närvaro ✨🪑 Välkommen till en kurs där du får landa, röra dig mjukt och öka din närvaro – helt utan krav på flexibilitet eller tidigare yogaerfarenhet. Stolyoga passar alla och utövas sittande på stol eller stående – skonsamt för kroppen men samtidigt stärkande, cirkulationsfrämjande och avstressande. Under kursen utforskar vi: - Grunder & andning - Rörlighet & styrka - Balans & flöde - Återhämtning & avslappning Du behöver inga förkunskaper. Bara ett öppet sinne och bekväma kläder! 📆 Start: Måndag 24 augusti Kl. 10.30–11.30 Pris: 950 kr My Yoga Room, Limhamn Glöm inte boka din plats: https://myyogaroom.se/stolyoga-i-limhamn/

StolYoga - kursstart

MY YOGA ROOM

facebookEvent-741172182393134-0

Yoga-Mix med Karin En dynamisk - terapeutisk och lugn yogaform där vi blandar: MediYoga, YinYoga och väver in Lymfa och andningstekniker. Varje vecka har vi ett nytt tema. Om klassen Detta är en terapeutisk och lugn yogaform där vi släpper taget om: stress och prestationer tankar om att vara för stel eller för rörlig känslan av att inte ”kunna” Här ges du utrymme att välja tid för dig själv – att finna balans med andning, rörelser, återhämtning och meditation. Tillåt dig att guidas mot välmående, både fysiskt, mentalt och emotionellt. En klass som passar dig som väljer dig själv. Praktisk information Investering: Termin: 15 gånger à 75 min – 3500 kr Terminstart vecka 35 Boka in redan nu för att garantera din plats, då varje klass har begränsat antal deltagare. För terminsdeltagare: Garanterad fast plats varje vecka Möjlighet att ta igen missad klass gratis Rabatt på alla event Vid bokning av flera helterminsklasser: 25% rabatt på klass 2, 3 osv. Drop in / Klippkort (i mån av plats): Drop in: 275 kr Klippkort 10 ggr: 2500 kr Mer info: www.kroppskliniken.se Frågor: karin@kroppskliniken.se

TERMINSTART Yogamix – Hösttermin 15ggr med Karin - Måndagar kl. 16:45

Kroppskliniken Tyresö

facebookEvent-1497581805018593-0

Höstterminen drar igång måndagen den 24 augusti. Nu till hösten satsar vi extra för att dra igång rejäla nybörjargrupper. Kom till klubben och prata med oss om du är nyfiken på vår träning. Barn (knatteträning) 5-7 år, måndagar kl. 17:00 och 18:00 Barn 8-10 år, torsdagar kl. 18:00 Ungdomar 11-14 år, måndagar och torsdagar kl. 19:00 Vuxna från 15 år, måndagar och torsdagar kl. 19:00 Dessutom har vi yoga för medlemmar från 15 år på onsdagar kl. 19:00 och söndagar kl. 09:45. Varmt välkomna!

Terminsstart och inbjudan till nybörjarträning

Roslagens Jiujitsuklubb Ki Gen Sen

facebookEvent-1423885592945552-0

Yoga för stela män fortsättningen - 8 gånger Måndag 24 aug - 12 okt Kl 17.45-19.00 För dig som har gått YFSM eller har tidigare erfarenhet av yoga och vill fortsätta att utveckla rörlighet, styrka, balans och närvaro. En trygg grupp med män i olika åldrar och med olika förkunskaper. När: Måndag 24 aug - 12 okt Kl 17.45-19.00 Var: Reimersholmsgatan 79, Reimersholme Anmälan: info@mayogi.se Lärare: Emma af Geijerstam Pris fram till 30/6: 1800kr Pris efter 30/6: 2150kr

Yoga För Stela Män - fortsättningen

Mayogi

facebookEvent-1631675117901417-0

Under 90 minuter blir du guidad genom en serie kroppspositioner, andningsövningar, avslappning samt tekniker för koncentration och meditation. Klassen kan vara fysiskt utmanande och syftar till att utforska samspelet mellan kropp, andetag och sinne. Fokus ligger på närvaro och koncentration, där fysiska rörelser och andning fungerar som verktyg för att stilla sinnet och skapa en grund för meditation. Du får genom klassens gång stöd i att hitta in i vila mellan positionerna, och avslutningen består av en längre, djupgående avslappning. Antalet platser är begränsat till 11, så för att säkra din plats – skicka ett meddelande här på Facebook eller kontakta läraren via telefon: 073-108 76 23. Plats: Yogarummet Majorna Tid: Måndagar 17.30-19.00 Lärare: Elin Rikkinen Pris: 160 kr Varmt välkommen! Om Shanti

HathaYoga sommar (Drop in)

Yogarummet  Majorna

Ready to dance this autumn? Join our 8-week semester courses at Dance Vida! 📅 August 24–October 18, 2026📍 Gamlestadsvägen 14, Göteborg Choose from Salsa, Bachata, Konpa, Tango and Yoga at different levels. No partner is required, and the classes are taught in English. We also speak Swedish and Spanish. 🎟️ Choose a package with 1, 2 or 3 courses, or get a Full Pass. All registered semester students receive free entry to our Thursday and Sunday social dances. Full Pass also includes all adult classes and Golden Nights. Not sure which class or level suits you? New students can try all classes and social dances for FREE during our Open House, August 24–30. Simply create a free CMS account—no purchase or booking is required. 📲 Get 10% off by messaging @dancevida_events on Instagram. Valid until August 23 and can be combined with Early Bird. Not valid with Epassi or Benefits. 👉 Schedule, prices and information:https://dancevida.se/klasser-priser/terminskurser/ 👉 Registration:https://cms.dancevida.se/kurser-poang See you on the dance floor! 🔥

AUTUMN DANCE COURSES 2026 | DANCE VIDA💃🕺

Dance Vida Events

facebookEvent-3428613090647279-0

Välkommen att prova Sensing Yoga i Örebro Längtar du efter en stund där du får landa i kroppen, släppa spänningar och röra dig mjukt på din kropps villkor? Sensing Yoga är ett mjukt och inkännande pass där vi utgår från kroppens naturliga rörelser. Det handlar inte om prestation eller om att komma in i olika positioner, utan om att uppleva kroppen inifrån och låta rörelsen vara mjuk, nyfiken och kravlös. Vi rockar, vaggar, skakar, kroppsgäspar, gör fasciella manövrar, andas och utforskar rörelser som hjälper kroppen att släppa spänningar och hitta tillbaka till ett mer naturligt flöde. Det finns inget rätt eller fel. Vi utforskar rörelse tillsammans och låter kroppen visa vägen. Allt sker i din egen takt och på din kropps villkor. Om du föredrar går det utmärkt att delta sittande på stol. Prova på 📅 Måndag 24 augusti 🕡 18.30–19.30 📍 Inre Natur, Idrottsvägen 16, Örebro Efter prova-på-kvällen startar höstens kurs. Höstens kurs 📅 Start: Måndag 31 augusti 🗓️ 10 tillfällen 💰 950 kronor Passet passar dig som längtar efter mer lugn, närvaro och mjuka, naturliga rörelser på din kropps villkor. Antalet platser är begränsat. Anmälan Anmäl dig till prova-på-kvällen genom att skicka ett SMS eller ringa 070-616 11 78. /Marie

Sensing Yoga - Prova på

Inre natur

facebookEvent-1751319749375954-0

Mediyoga är en fantastisk yogaform och är klinikens spetskompettens. Yogaformen är i grunden en lugn och terapeutisk yogaform som innehåller en hel del dynamiska övningar samt statiska inslag av stretch. Andningstekniker, meditation och en guidad vila ingår alltid i mediyoga. Denna yogaform passar alla, oavsett ålder eller vana, och kräver inga förkunskaper, då du alltid utgår från din dagsform, helt utan inristade prestationskrav. Varje vecka innehåller nytt tema, för att få variation, men syftet oavsett klass är balans både fysiskt, mentalt och emmotionellt. Hälsoeffekterna med regelbunden yoga är många: kroppen blir mer rörlig, musklerna underhålls och blodflödet ökar. Oro, ältande tankar och stress minskar och mildras. Dessutom blir man piggare. En certf. MediYoga Terapeut har genomgått MediYoga Institutets samtliga utbildningssteg, samt löpande utbildningar och forskning och har hållit klasser i klasser sedan 18år på Kroppskliniken. Yogalärare Karin Spjuth Frågor? karin@kroppskliniken.se Investering 15 ggr 75min termin 3500kr Terminsdeltagare: Har garanterad fast klass varje vecka Får ta igen missad klass gratis. Erhåller rabatt på alla event Terminstart vecka 35 Boka in redan nu för att garantera din plats, då varje klass har begränsat antal deltagare. Frågor? info@kroppskliniken.se Bokas fler helterminsklasser, erhålls 25% rabatt på klass 2,3 osv. Drop in /Klippkort i mån av plats Drop in 275kr 10ggr klippkort 2500kr Karin håller följade klasser i yogastudion varje vecka: Mån 16:45 Yoga Mix Mån 18:30 Mediyoga Tis 11:15 Mediyoga Tis 17:30 Yin yoga Ons 08:30 Mediyoga Tors 17:15 Mediyoga mer info: www.kroppskliniken.se frågor? karin@kroppskliniken.se

TERMINSTART MediYoga – Hösttermin 15ggr med Karin - Måndag 18:30

facebookEvent-1009832768332806-0

[for english see below] Hej alla acroyogisar! ✨ *** OBS: Den 10/8 tränar vi i Pildammsparken! *** Vi tränar tillsammans i Malmö. På jamen kan man träffa andra som är intresserade av att träna acroyoga. Kom själv eller ta med en vän! Det kommer inte finnas någon instruktör som håller i passen, utan vi lär av varandra. Kom i tid, så värmer vi upp tillsammans, ta gärna med egen yogamatta! 🤸🏻‍♀️ För er som är nybörjare kan vi erbjuda en kort introduktion i början av passet. VAR: Lördagsplan i Slottsparken i Malmö förutom den 10/8 då vi tränar i Pildammsparken (se omslagsbilden för eventet för att hitta till rätt ställe). TID: 18:00-20:00 - kom gärna i tid! DATUM: Måndagar från 1 juni till 24 augusti. PRIS: Gratis Skulle vädret bli för dåligt kommer jamet ställas in. Info kring detta kommer dyka upp här på facebook i god tid. Mer info på vår hemsida: https://acroyogasyd.se/ Välkomna!! ☀️ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Hello all acroyoga people! ✨ *** NB: On the 10 August we will be training at Pildammsparken! *** We jam together in Malmö. At the jam, you can meet others who are interested in practicing acroyoga. Come alone or bring a friend! There won't be any instructors at these events, instead we all learn from each other. Please be on time, and we'll warm up together, bring your own yoga mat! 🤸🏻‍♀️ If this is your first time trying acroyoga we can have a small introduction at the start of the jam session. WHERE: Lördagsplan in Slottsparken in Malmö except on the 10 August when we'll train at Pildammsparken instead (see the cover image of the event to find the correct location). TIME: 18:00-20:00 - please be on time! DATES: Mondays from June 1st until August 24th. PRICE: Free The jam will be cancelled in case of bad weather. In that case, information regarding a potential cancellation will appear here on facebook. More info at our homepage: https://acroyogasyd.se/ Welcome!! ☀️

Acroyoga Jam - Outdoors

Lea Christierson

facebookEvent-1232439335482805-0

En mjukare måndag - Yoga för ett lugnare nervsystem - 8 gånger Måndag 24 aug - 12 okt kl 19.15-20.30 För dig som behöver återhämtning och övning i medveten närvaro. Mjuka, lugna rörelser från både Hathayoga & Yinyoga, varvat med andning och meditation för att vila sinnet och komma ner i kroppen. Du får även en teoretisk introduktion till hur vårt sinnrika nervsystem fungerar och hur vi kan reglera kroppens stressnivåer. Du behöver inte ha tidigare erfarenhet av yoga för att delta. När: Start mån 24 aug kl 19.15-20.30 Pris: fram till 30/6: 1800kr Pris efter 30/6: 2150kr Var: Reimersholmsgatan 79, Reimersholme Anmälan: info@mayogi.se Lärare: Emma af Geijerstam Mer om Emma: Att grunda sig för att kunna växa. För mig handlar yoga om att lyssna inåt och att vara nyfiket närvarande. En livsfilosofi lika mycket som en fysisk praktik. Min relation till yoga sträcker sig 28 år tillbaka och den har funnits med mig genom många olika faser i livet. Genom drygt 20 intensiva arbetsår inom Stockholms kulturliv, graviditeter, förlossningar, småbarnsår och en period av utmattning, så har yogan funnits där som en vän, ett tryggt ankare. Idag är jag yogalärare med god erfarenhet av att använda yoga i stressreducerande syfte. Min utbildning täcker utöver den fysiska praktiken, även pranayama (andningstekniker), meditation, filosofi, etik, teknik, anatomi, pedagogik, kost och hälsa.

Mjukare måndag - Yoga för ett lugnare nervsystem

facebookEvent-2500304707153970-0

Längtar du efter förändring i kropp och sinne...? Yoga kan vara svaret på din längtan. Yoga skapar inre lugn, bättre andning, styrka och rörlighet. Vi går igenom de grundläggande positionerna, andningsövningar och avslutar varje klass med en längre avslappning. De olika yogapositionerna repeteras under kursen och du kan få hjälp att justera dem. Kursen grundar sig i Hatha och Vinyasa traditionen och du kommer att lära dig mer om yogans filosofi. Kursen är för alla nivåer, nybörjare likväl du som yogat ett tag men vill fördjupa ditt kunnande. Om du har haft en längre paus är detta också en bra nivå för dig. Kursen kan också vara en förberedelse för att delta i olika typer av öppna yogaklasser. Lärare på kursen är Jenny Garmer Kursen är 8 ggr på måndagar kl 19.15-20.30 och kostar 1895 kr. I avgiften ingår 2 extra klasser så att du kan ta igen missade gånger på kursen eller prova vårt utbud av öppna klasser. Alla tillfällen streamas online, så du kan delta hemifrån om du vill. Boka din plats på vår hemsida: https://www.studiofrid.se/kurser/ Hjärtligt välkommen!

Yoga Grundkurs 8 tillfällen

StudioFrid

facebookEvent-1367153565286211-0

Gratis Prova-på Yinyoga, ingen föranmälan. Yinyoga är en mjuk yogaform som passar för nästan alla, gammal, ung, stel eller vig. Du behöver ingen tidigare erfarenhet av yoga för att delta.

Selaa tämän päivän hyvinvointitapahtumia