Prova på klass 150kr - Mediyoga med Karin Spjuth - torsdag 20 aug kl 17:15

🪷Mediyoga
Mjuk medicinsk yoga med fokus på andning, avslappning och dynamiska rörelser som hjälper kroppen att återhämta sig, stärka & balansera både nervsystem, ryggrad, höfter och leder samt minska stress. Avslutas med meditation och guidad vila

Skillnaden mellan Mediyoga och Mediyoga Grund?
Mediyoga: En mjuk och terapeutisk yogaklass med lite mer dynamik, variation och fler rörelser. Fokus ligger på andning, närvaro och återhämtning. Passar både nybörjare och vana yogautövare.

Mediyoga Grund: En lugn, mjuk och terapeutisk yogaklass med ett tryggt och återkommande upplägg. Tempot är lite långsammare och övningarna enklare, vilket gör den perfekt både för dig som vill upptäcka Mediyoga för första gången och för dig som är en van yogautövare och uppskattar ett lugnare tempo med mindre variation mellan gångerna.

💜 Hitta din nya favoritklass – Prova på vecka 32–34!
Under våra prova på-veckor får du möjlighet att upptäcka nya träningsformer, lära känna våra instruktörer och hitta den klass som passar just dig.

Är du redan anmäld till höstterminen?
Då är du självklart också varmt välkommen att prova andra klasser till samma reducerade pris.

Yogalärare: Karin Spjuth

Stina håller även följande ordinarie klasser hos oss under höstterminen:
🪷 Yogamix – måndagar kl. 16.45–18.00
🤍 Mediyoga – måndagar kl. 18.30–19.45
🤍 Mediyoga – tisdagar kl. 11.15–12.30
🪷 Yinyoga – tisdagar kl. 17.30–18.45
🤍 Mediyoga – onsdagar kl. 09.30–10.45
🤍 Mediyoga – torsdagar kl. 17.15–18.45

💜 Prova på för endast 150 kr/klass.
Vi tror att den bästa träningen är den du längtar efter.

💜 Platserna är begränsade – boka din plats redan idag!
💜 Boka direkt via vår hemsida:
www.kroppskliniken.se

Alla våra klasser passar både nybörjare och vana utövare – hos oss är alla varmt välkomna!

Höstterminen startar vecka 35 (några klasser vecka 36), så passa på att prova olika klasser och hitta din nya favorit redan nu. 💜