En stund för dig

En stund för dig
Välkommen till en eftermiddag där du får möjlighet att stanna upp, landa i nuet och fylla på med ny energi.

Under tre timmar får du prova på meditation, yin yoga och delta i en inspirerande workshop med Sarah. Inga förkunskaper krävs.
Tillsammans utforskar vi hur vi kan skapa mer utrymme för det som verkligen betyder något och ger oss själva lugn, närvaro och återhämtning.

Under eftermiddagen får du uppleva:
🌿 Kort guidad meditation
🌿 Workshop med Sarah
🌿 Mjuk och återhämtande yin yoga med Malin
🌿 En god fika

Oavsett om du är van vid yoga och meditation eller är nyfiken att prova för första gången är du varmt välkommen.

📅 När: söndag 30 augusti kl: 14.00-17.00
📍 Plats: Lundsbäcks koloniområde, Helsingborg
🏷️ Pris: 495 kr inkl. fika
✅ Boka: Swish till 1233843000 (Art by Santesson)
💚 Ta med bekväma kläder, yogamatta om du har, och ett öppet sinne.

Vi ser fram emot att välkomna dig till en stund av lugn, närvaro och omtanke.

Vi som håller i eftermiddagen är Sarah från Framgångskurser (www.framgangskurser.se) & Malin från Malins yogarum (hemsida kommer ;) ).