Træning i det fri

Powerwalk ☀️Funktionel Træning☀️Mindfulness ☀️Outdoor Fitness
Giv hjernen fri og vær mere tilstede i kroppen.Funktionel træning i det fri
med personlig træner &
Yoga lærer Ditte Peppink

Vi træner for det meste i den friske luft omkring Kronborg og bruger bænke, trapper mm. som vores træningsredskaber. Du får helt sikkert sved på panden, et smil på læben og et bankende ❤️ hjerte !

Check dagens lokation under TID & STED

Vi får også tid til at se ud over vandet og dyrke nærværet. Små hold med masser af plads og grundig instruktion, så du kan træne på dit niveau. Super hyggelige deltagere og godt sammenhold.
DU får også:
🌸Styrket knogler & muskler
🌸Bedre kondition & balance
🌸Trænet balance & koncentration
🌸Masser af frisk luft, og et smil på læben

TID & STED: Vi mødes kl. 17.00 foran indgangen til biblioteket på Kulturværftet i Helsingør. Der er træning de fleste tirsdage året rundt. Og vi træner også lørdage dage kl. 9. Check siden for datoer.

PRAKTISK: Kom i tøj/sko der passer til vejret, som du kan bevæge dig i. Gerne lag på lag da du efterhånden får varmen. Vi går/løber ca. 4 km.

TILMELDING: Det koster kr. 125,- pr gang og du bedes trykke deltager eller sende en sms på 21932208 om hvilken dag du deltager.
Da der nu er moms på holdtræning, kommer der faktura hver gang - så for at gøre det både nemmere og billigere tilbyder jeg et klippekort med 10 klip til kr. 1187,- inkl. moms. Kan også bruges til yoga.

Vi træner året rundt- check datoer her på siden.

OBS: Du kan ikke benytte link på FB til betaling.

Kontakt mig for information
og for yderligere om holdet og mulighed for personlig træning, kostvejledning og mindful coaching
kontakt [email protected] el 21932208.
Kærlig hilsen
Ditte Peppink ☀️🌼😊
Personlig træner & Yogalærer