Fullbokat! - Gongbad i Sorunda - Rangsta

Nu är båda passen fullbokade (detta 20okt & 17nov)!

Vi håller på att kika på kommande datum.

Håll dig gärna uppdaterad genom att klicka i intresserad i detta event och gå med i min grupp
Gongbad i Nynäshamn:
https://www.facebook.com/groups/GongNynashamn

Ha en strålande vecka!
Med värme
/Mattias & Filippa

-----------------------------------------------------------------

✨ GONGBAD PÅ FRISK ✨

Vi är så glada att få välkomna gongmästare Mattias Sundman till FRISK för två härliga kvällar med gongbad. ✨

Välkommen till en stund av djup vila och återhämtning.

Under gongbadet får du ligga bekvämt och låta gongens vibrationer och klanger omsluta kroppen.

En stund där du inte behöver prestera eller göra någonting – bara landa, lyssna och ta emot. Läs mer nedan vad Gongbad är.

🌿 Två tillfällen i höst:
Tisdag 20/10 kl. 18.30–20.00
Tisdag 17/11 kl. 18.30–20.00

Pris: 320 kr/tillfälle
✨ Specialpris vid dessa två tillfällen – ordinarie pris 450 kr.
🌙 Bokning via bokningslänk ovan
📍 FRISK naprapati & hälsa, Rangsta Gård, Sorunda

Kom som du är och ge dig själv 90 minuter för stillhet, vibrationer och återhämtning. 💛

Vi ses! 🩷
/Mattias & Fillippa

VAD ÄR GONGBAD?
Gongbad är ett sätt att komma ner i varv.
Ljudets vågor påverkar sinnet så man kan hamna i ett läge mellan sömn och vakenhet vilket stillar tankarna.
Detta tillsammans med Gongens vibrationer, som går in i kroppen, hjälper kroppens självläkande förmåga att lösa upp spänningar och stress.
Efter ett Gongpass känner man sig ofta avslappnad och kan ta tag i saker med ny energi!
Det går till så att du ligger ner på en yogamatta med en tunn filt över dig medans jag spelar. Du behöver inte ha några speciella kläder utan kommer som du är.
Jag kommer ge lite inledande information, vi gör någon enkel yogaövning och du får sedan vila i havet av Gongens ljud och vibrationer.
Gong (eller Gong-Gong) är ett instrument som har funnits i över 5000 år.
Gongen spelas ibland som avslutning på yogapass och har de senaste åren även blivit mycket populär på Yogafestivaler som helt egna pass där man bara spelar Gong.
Gongen ingår i begreppet Sound Healing (Helande ljud) där också klangskålar
(klangresor), ljudning, toning, musikterapi m.m. ingår.

MATTIAS SUNDMAN
är utbildad Gongmästare och har spelat Gong i 10 år och håller regelbundna klasser både i Stockholm och Nynäshamn. Spelar även för företag, event och på festivaler. Han älskar att dela sin passion med Gongen och spelar alltid från hjärtat och för världsfred.
Läs mer om Mattias på: http://www.feelthevibes.se

FILIPPA FRISK
är legitimerad Naprapat och hjälper gärna dig att nå en bättre livskvalité! Hos mig kan du boka naprapatbehandling, friskvårdsbehandling samt plats i träningsgrupperna Mamma Grundstark, Strong (stark kvinna) & Yinyoga. Jag är legitimerad Naprapat och har jobbat sedan 2015, varav 8 år inom primärvården. Jag är specialiserad inom kvinnohälsa och vidareutbildad inom dry needling, yoga & träning samt manuell behandling under- & efter graviditet. Hos mig kan du använda din friskvård!