Hengitysharjoitukset
BEYOND DUALITY - När sinnet blir stilla
sunnuntaina 13. syyskuuta 2026, 07:30Stockholm, Värmdö Yogacenter, Odelbergsväg 9 A, Gustavsbergs Hamn
Järjestäjä
Värmdö Yogacenter
Tietoa tapahtumasta
YOGA - BREATHWORK - MEDITATION - MANTRA - GONGBAD
Det finns en plats inom oss där motsatserna får vila. Där vi inte längre behöver välja mellan rätt eller fel, hålla fast eller släppa taget, vara på väg eller komma fram. En plats bortom det ständiga sökandet – där sinnet blir stilla och vi kan vila i det som är.
BEYOND DUALITY är en inbjudan att utforska just detta rum.
Genom Kundaliniyoga, Breathwork, Meditation, Mantra och Gongens djupa vibrationer får vi möjlighet att vända uppmärksamheten inåt och stilla det mentala bruset.
Att lyssna bortom orden. Att känna bortom tankarna. Att möta det subtila, det ordlösa och det som alltid finns där – även när vi själva inte är stilla nog för att uppfatta det.
I stillheten finns en annan sorts frihet.
- En stillhet som inte är tom – utan levande.
- En tystnad som inte saknar något – utan rymmer allt.
Välkommen till en stund där vi får stanna upp, lyssna och rikta oss mot det som finns bortom dualiteten.
Med värme,
Helene & Sophia
INFO
Datum: Söndag 13 september kl 9.30-12.30
Plats: Värmdö Yogacenter - Stora Salen
Pris: 500 kr | Inkl te, frukt & snacks
Förkunskaper: Behövs inte
LÄRARE
Helene Fernström - guidar med närvaro och många års erfarenhet som Kundaliniyogalärare, Gong Healer och Yogaterapeut. Hon håller ett tryggt och tillåtande utrymme där du får vara precis som du är och brinner för att skapa utrymme för läkning, medvetenhet och utveckling.
Läs mer om Helene: https://www.varmdoyogacenter.se/vrt-team
Sophia Göth - en erfaren och uppskattad Kundaliniyogalärare & Healer som håller klasser, workshops och arrangerar retreats i Sverige och internationellt. Hon är Kundaliniyogalärare, Föreläsare, Healer, Kroppsterapeut, Yogaterapeut, spelar Gong.
Läs mer om Sophia: https://www.breathe.se
Det finns en plats inom oss där motsatserna får vila. Där vi inte längre behöver välja mellan rätt eller fel, hålla fast eller släppa taget, vara på väg eller komma fram. En plats bortom det ständiga sökandet – där sinnet blir stilla och vi kan vila i det som är.
BEYOND DUALITY är en inbjudan att utforska just detta rum.
Genom Kundaliniyoga, Breathwork, Meditation, Mantra och Gongens djupa vibrationer får vi möjlighet att vända uppmärksamheten inåt och stilla det mentala bruset.
Att lyssna bortom orden. Att känna bortom tankarna. Att möta det subtila, det ordlösa och det som alltid finns där – även när vi själva inte är stilla nog för att uppfatta det.
I stillheten finns en annan sorts frihet.
- En stillhet som inte är tom – utan levande.
- En tystnad som inte saknar något – utan rymmer allt.
Välkommen till en stund där vi får stanna upp, lyssna och rikta oss mot det som finns bortom dualiteten.
Med värme,
Helene & Sophia
INFO
Datum: Söndag 13 september kl 9.30-12.30
Plats: Värmdö Yogacenter - Stora Salen
Pris: 500 kr | Inkl te, frukt & snacks
Förkunskaper: Behövs inte
LÄRARE
Helene Fernström - guidar med närvaro och många års erfarenhet som Kundaliniyogalärare, Gong Healer och Yogaterapeut. Hon håller ett tryggt och tillåtande utrymme där du får vara precis som du är och brinner för att skapa utrymme för läkning, medvetenhet och utveckling.
Läs mer om Helene: https://www.varmdoyogacenter.se/vrt-team
Sophia Göth - en erfaren och uppskattad Kundaliniyogalärare & Healer som håller klasser, workshops och arrangerar retreats i Sverige och internationellt. Hon är Kundaliniyogalärare, Föreläsare, Healer, Kroppsterapeut, Yogaterapeut, spelar Gong.
Läs mer om Sophia: https://www.breathe.se
Missä tapahtuma järjestetään
Odelbergs väg 9A, SE-134 40 Gustavsberg, Sverige
Stockholm
Stockholm
Värmdö Yogacenter, Odelbergsväg 9 A, Gustavsbergs Hamn
Hyvä tietää
Peruutus
Ilmainen peruutus tapahtuman alkamisaikaan asti.
