Puhelimitse
Myrkylliset suhteet - Ymmärrä, miksi jäät ja miksi on niin vaikeaa siirtyä eteenpäin
24,990 SEK/ istunto
Tietoa tästä istunnosta
Toxicista suhteesta eroaminen ei aina tarkoita vapaudesta eroa siitä. Ja joskus et ole vielä eronnut – tiedät vain, että jokin ei tunnu oikealta.
Ehkä olet jo lukenut paljon narsismista ja toksisista suhteista. Tunnet käyttäytymismalleja ja alat ymmärtää, mitä tapahtuu. Silti saatat jäädä, palata takaisin tai jatkaa toivomista. Tai olet ehkä jättänyt, mutta huomaat, että suhde vaikuttaa yhä sinuun.
On helppoa keskittyä paljon toiseen henkilöön – miksi hän toimii niin kuin hän toimii, voiko hän muuttua ja mitä suhteessa oikeastaan tapahtuu. Mutta on myös toinen tärkeä osa, joka on ymmärrettävä: Mikä saa minut jäämään, vaikka tiedänkin, mitä tiedän?
Kymmenen viikon aikana tarkastelemme suhdetta ja sitä, mitä olet kokenut, mutta myös omaa riippuvuuskäyttäytymistäsi ja mitä sen takana voi olla – kiintymys, selviytymisstrategiat, trauma-sidonnaisuus, kognitiivinen dissonanssi, itseluottamus, rajat ja itsetunto.
Koska on eroa sen välillä, ymmärrätkö, mitä tapahtuu toksisessa suhteessa, ja ymmärrätkö, miksi itse pysyt siinä.
Ohjelma sisältää 12 yksilöllistä sessiota, kunkin kesto on 60 minuuttia, videolektioita, työvihkoja ja pohdinta- ja harjoitusharjoituksia kolmen kuukauden aikana. Keskustelut ja materiaali seuraavat sinua ohjelman aikana, joten voit jatkaa tutkimista ja ymmärtämistä, mitä työskentelemme myös sessioiden välissä. Työskentely on yksilöllistä ja perustuu sinuun, tarinaasi ja siihen, mikä tulee tärkeäksi matkan varrella.
Ehkä olet jo lukenut paljon narsismista ja toksisista suhteista. Tunnet käyttäytymismalleja ja alat ymmärtää, mitä tapahtuu. Silti saatat jäädä, palata takaisin tai jatkaa toivomista. Tai olet ehkä jättänyt, mutta huomaat, että suhde vaikuttaa yhä sinuun.
On helppoa keskittyä paljon toiseen henkilöön – miksi hän toimii niin kuin hän toimii, voiko hän muuttua ja mitä suhteessa oikeastaan tapahtuu. Mutta on myös toinen tärkeä osa, joka on ymmärrettävä: Mikä saa minut jäämään, vaikka tiedänkin, mitä tiedän?
Kymmenen viikon aikana tarkastelemme suhdetta ja sitä, mitä olet kokenut, mutta myös omaa riippuvuuskäyttäytymistäsi ja mitä sen takana voi olla – kiintymys, selviytymisstrategiat, trauma-sidonnaisuus, kognitiivinen dissonanssi, itseluottamus, rajat ja itsetunto.
Koska on eroa sen välillä, ymmärrätkö, mitä tapahtuu toksisessa suhteessa, ja ymmärrätkö, miksi itse pysyt siinä.
Ohjelma sisältää 12 yksilöllistä sessiota, kunkin kesto on 60 minuuttia, videolektioita, työvihkoja ja pohdinta- ja harjoitusharjoituksia kolmen kuukauden aikana. Keskustelut ja materiaali seuraavat sinua ohjelman aikana, joten voit jatkaa tutkimista ja ymmärtämistä, mitä työskentelemme myös sessioiden välissä. Työskentely on yksilöllistä ja perustuu sinuun, tarinaasi ja siihen, mikä tulee tärkeäksi matkan varrella.
Tietoa oppaasta
Celina D'sa Cronholm
Henkilökohtainen kehitys
Näytä koko profiili
