RespirationMéditationYoga
Rörelse & Reflektion ° utforska, förkroppsliga, integrera
mercredi 7 octobre 2026, 15:30Stockholm, Olivercronas väg 26
Organisé par
BodyMoves
À propos de cet événement
𝗥𝗼̈𝗿𝗲𝗹𝘀𝗲 & 𝗥𝗲𝗳𝗹𝗲𝗸𝘁𝗶𝗼𝗻
utforska, förkroppsliga, integrera
Open Floor movement practice med Jonas Klingberg
www.bodymoves.se
𝗩𝗮̈𝗹𝗸𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻
till en sluten veckovis fördjupningsgrupp där vi tillsammans bjuder in olika teman som vi utforskar och reflekterar kring. Under veckorna använder vi rörelse och somatiska (kroppsliga) verktyg och övningar.
Syftet är att ge utrymme att förkroppsliga och integrera det som är viktigt och levande för dig – med stöd och gemenskap i en trygg och hållen grupp.
𝗘𝗻 𝗴𝗿𝘂𝗽𝗽 𝗳𝗼̈𝗿 𝗱𝗶𝗴 𝘀𝗼𝗺:
⭐️ Vill lyssna in och är nyfiken på en djupare kontakt med dig själv
⭐️ Vill komma i kontakt med din spontana kroppsintelligens och lyssna mer till kroppens inre kompass
⭐️ Vill utveckla större kroppsmedvetenhet, bredda ditt rörelseuttryck och få tillgång till ditt unika rörelseregister
⭐️ Vill kultivera mer förståelse, trygghet och självmedkänsla
⭐️ Vill upptäcka fler sätt att uttrycka behov, önskemål och gränser
⭐️ Vill bli sedd, hörd och speglad i en trygg gemenskap
⭐️ Vill utforska samhörighet, delaktighet och integritet i grupp
𝗩𝗶 𝗮𝗻𝘃𝗮̈𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗼𝘀𝘀 𝗮𝘃:
⭐️ Kroppen som hemadress, guide och kompass
⭐️ Mindfulness och meditation i rörelse genom Open Floor movement practice
⭐️ Autentisk rörelse för lyssnande och kontakt inåt
⭐️ Inslag av yoga, meditation, breathwork och beröring
⭐️ Kreativa uttryck genom röst, sång, text och bild
⭐️ Gruppen som stöd och spegling
⭐️ Självreflektion och samtal för integrering
𝗩𝗮𝗱 𝗮̈𝗿 𝗢𝗽𝗲𝗻 𝗙𝗹𝗼𝗼𝗿 𝗺𝗼𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗿𝗮𝗰𝘁𝗶𝗰𝗲?
Ett kreativt utforskande genom dans och rörelse som ger plats för kroppslig medvetenhet, avslappnad närvaro, emotionell intelligens, lugnt sinne och kontakt med vår inre kärna.
𝗟𝗮̈𝘀 𝗺𝗲𝗿
https://bodymoves.se/openfloor/
𝗢𝗺 𝗱𝘂 𝗮̈𝗿 𝗻𝘆 𝘁𝗶𝗹𝗹 𝗢𝗽𝗲𝗻 𝗙𝗹𝗼𝗼𝗿 𝗲𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗝𝗼𝗻𝗮𝘀
Mejla en intresseanmälan till Jonas. Skriv några rader om vem du är, eventuella tidigare erfarenheter, din nyfikenhet och ditt syfte med att delta. Besked ges löpande.
⭐️ 𝗢𝗺 𝗝𝗼𝗻𝗮𝘀
Läs mer: https://bodymoves.se/omjonas/
𝗗𝗮𝘁𝘂𝗺
Onsdagar, 7 okt – 9 dec
Sluten grupp, max 18 deltagare
𝗧𝗶𝗱
17.30–19.30
𝗣𝗹𝗮𝘁𝘀
Kapellet, Olivecronas väg 26, St Eriksplan
𝗜𝗻𝘀𝗮𝘁𝘀
Early bird 4.950 kr fram till 17 sept
Därefter 5.550 kr (serviceavgift tillkommer)
Friskvårdsbidrag kan användas
𝗕𝗶𝗹𝗷𝗲𝘁𝘁𝗹𝗮̈𝗻𝗸
https://secure.tickster.com/sv/gnzkwgvl1mzj7aj/products
utforska, förkroppsliga, integrera
Open Floor movement practice med Jonas Klingberg
www.bodymoves.se
𝗩𝗮̈𝗹𝗸𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻
till en sluten veckovis fördjupningsgrupp där vi tillsammans bjuder in olika teman som vi utforskar och reflekterar kring. Under veckorna använder vi rörelse och somatiska (kroppsliga) verktyg och övningar.
Syftet är att ge utrymme att förkroppsliga och integrera det som är viktigt och levande för dig – med stöd och gemenskap i en trygg och hållen grupp.
𝗘𝗻 𝗴𝗿𝘂𝗽𝗽 𝗳𝗼̈𝗿 𝗱𝗶𝗴 𝘀𝗼𝗺:
⭐️ Vill lyssna in och är nyfiken på en djupare kontakt med dig själv
⭐️ Vill komma i kontakt med din spontana kroppsintelligens och lyssna mer till kroppens inre kompass
⭐️ Vill utveckla större kroppsmedvetenhet, bredda ditt rörelseuttryck och få tillgång till ditt unika rörelseregister
⭐️ Vill kultivera mer förståelse, trygghet och självmedkänsla
⭐️ Vill upptäcka fler sätt att uttrycka behov, önskemål och gränser
⭐️ Vill bli sedd, hörd och speglad i en trygg gemenskap
⭐️ Vill utforska samhörighet, delaktighet och integritet i grupp
𝗩𝗶 𝗮𝗻𝘃𝗮̈𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗼𝘀𝘀 𝗮𝘃:
⭐️ Kroppen som hemadress, guide och kompass
⭐️ Mindfulness och meditation i rörelse genom Open Floor movement practice
⭐️ Autentisk rörelse för lyssnande och kontakt inåt
⭐️ Inslag av yoga, meditation, breathwork och beröring
⭐️ Kreativa uttryck genom röst, sång, text och bild
⭐️ Gruppen som stöd och spegling
⭐️ Självreflektion och samtal för integrering
𝗩𝗮𝗱 𝗮̈𝗿 𝗢𝗽𝗲𝗻 𝗙𝗹𝗼𝗼𝗿 𝗺𝗼𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗿𝗮𝗰𝘁𝗶𝗰𝗲?
Ett kreativt utforskande genom dans och rörelse som ger plats för kroppslig medvetenhet, avslappnad närvaro, emotionell intelligens, lugnt sinne och kontakt med vår inre kärna.
𝗟𝗮̈𝘀 𝗺𝗲𝗿
https://bodymoves.se/openfloor/
𝗢𝗺 𝗱𝘂 𝗮̈𝗿 𝗻𝘆 𝘁𝗶𝗹𝗹 𝗢𝗽𝗲𝗻 𝗙𝗹𝗼𝗼𝗿 𝗲𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗝𝗼𝗻𝗮𝘀
Mejla en intresseanmälan till Jonas. Skriv några rader om vem du är, eventuella tidigare erfarenheter, din nyfikenhet och ditt syfte med att delta. Besked ges löpande.
⭐️ 𝗢𝗺 𝗝𝗼𝗻𝗮𝘀
Läs mer: https://bodymoves.se/omjonas/
𝗗𝗮𝘁𝘂𝗺
Onsdagar, 7 okt – 9 dec
Sluten grupp, max 18 deltagare
𝗧𝗶𝗱
17.30–19.30
𝗣𝗹𝗮𝘁𝘀
Kapellet, Olivecronas väg 26, St Eriksplan
𝗜𝗻𝘀𝗮𝘁𝘀
Early bird 4.950 kr fram till 17 sept
Därefter 5.550 kr (serviceavgift tillkommer)
Friskvårdsbidrag kan användas
𝗕𝗶𝗹𝗷𝗲𝘁𝘁𝗹𝗮̈𝗻𝗸
https://secure.tickster.com/sv/gnzkwgvl1mzj7aj/products
Lieu de l'événement
Bon à savoir
Annulation
Annulation gratuite jusqu'à l'heure de début de l'événement.
