Yogakurser ht 26

Yoga i höst! Bokningen är nu öppen för dig som vill ta hand om dig själv och utvecklas med hjälp av yoga och sätta återhämtning och rörlighet på schemat.

Via länken kan du läsa mer och boka dig, eller så skickar du ett meddelande till mig.
Yogan passar alla nivåer. Jag anpassar och ger alternativ, så att det passar din kropp. Jag är yogalärare inom GlobalYoga och har, förutom min grundläggande yogautbildning, utbildning inom yinyoga, barnyoga, senior yoga, lymfyoga och pt-yoga. Jag är meditationslärare, avspänningsmassör och coach.
Mina ledord är glädje, närvaro och kärlek. Det ska kännas som en oas att komma till studion.

EN PLATS KVAR: Tisdag 17.30 YINYOGA
Lugn, återhämtande yoga med fokus på rörlighet. Andningsmedvetenhet och meditation. 14 ggr med start 1/7, kostar 2350kr.

FULLBOKAT tisdag 19.00 BUSYOGA
Vinyasa.

Onsdag 17.00 YINYANG/LÄR DIG YOGA. Halva passet är flödande yoga för styrka och rörlighet. Halva passet är lugn, återhämtande yinyoga. Andningsövningar, meditation och skön musik ingår alltid. Perfekt för dig som vill lära dig yoga och för dig som tycker om blandningen av det stillsamma och det mer rörliga. 14 tillfällen med start onsdag 2/7. 2350kr

FULLBOKAT: Torsdag 8.30 MORGONYOGA Skön morgonyoga där vi väcker kroppen med både dynamiska flöden och positioner som vi håller några andetag. Meditation och andningsövning + härlig musik ingår alltid. 14 tillfällen med start torsdag 3/7. 2350kr.

Studion ligger i Hoga, 5 min norr om Varekil. Det finns mattor, filtar och bolster i salen. Man får gärna komma lite innan klassen och varva ner med en kopp te. Kika gärna in på min hemsida också om du vill läsa mer:
www.withloveyoga.se

I