Pulsation Breathwork

När sommaren går mot sitt slut och hösten närmar sig, så är det skönt att unna sig en egen stund.

Andningen och kontakten med vår kropp hjälper oss att minska stress, balansera nervsystemet
och frigöra sådant vi inte längre behöver bära med oss.
När du låter andetaget få plats öppnar du upp för mer glädje, klarhet och avslappning.

Vi börjar med inledande övningar som får din kropp att mjukna och tankarna att stillna.

Därefter guidar jag dig genom en andningsövning när du får ligga ner och låta kroppen och andningen följa sin egen naturliga pulsation, i det tempo som just du behöver.

Efter andningen samlas vi tillsammans i en cirkel där vi gör en kort delning och landar tryggt. Denna workshop passar lika bra för dig som aldrig provat breathwork förr, som för dig som är mer erfaren.

Kom i mjuka sköna kläder, ta gärna med en vattenflaska.
Pris: 200 kronor.

Om du är arbetssökande, student eller har en tuff ekonomisk situation, så kontakta mig så kan jag erbjuda ett lägre pris.

Anmäl dig till mig på sms 070-6779434 senast 260827.

Om mig:
Jag har gått en lärarledd training inom Tantrapulsation Breathwork under 2025. Jag håller även individuella sessioner i Breathwork. Under flera år har jag också gått ett flertal kurser inom personlig utveckling och tantra samt är utbildad i Reiki 1-2.
Med lugn och trygg energi hjälper jag till att skapa ett utrymme för din utveckling.

Hör gärna av dig om du har några frågor, varmt välkommen!

Jeanette