MåndagsYoga på stranden

✨Gå 2 för 1 -Ta med en vän som inte har besökt vår yoga tidigare och dela upplevelsen tillsammans!✨<br /><br />Ljus, värme och lugn i varje andetag. <br /><br />Välkommen till en unik yogaupplevelse i sanden under vårt varma Vitamin D-ljus. Här får du mer än en vanlig yogaklass, du får också en välgörande påfyllning av Vitamin D i en lugn och avkopplande miljö.<br /><br />Passet passar både dig som är ny inom yoga och dig som har erfarenhet. <br /><br />Vår instruktör Myrthe van den Reek vägleder oss i en lugn Hatha Yoga, som innebär att vi stannar lite längre i positionerna och låter kropp och sinne landa i stillhet. Fokus ligger på närvaro, andning och att ge dig själv en stund av återhämtning.<br /><br />Miljön gör upplevelsen extra speciell. Du yogar i sanden, i värme och mjukt ljus, och avslutar med djup avslappning och meditation som låter hela systemet varva ner.<br /><br />Gruppen är liten, max 8 personer, vilket skapar en personlig och trygg upplevelse.<br /><br />Det här är för dig som längtar efter en paus i veckan, mer lugn, närvaro och en mjukare yogaform. <br />Här finns inget att prestera, bara en plats att landa, andas och fylla på med ny energi.<br /><br />Praktisk information:<br />Tid 1 timme och 15 minuter<br />Max 8 deltagare. <br />Kom i svala och bekväma kläder, omklädningsmöjligheter finns. <br />Begränsat antal platser, boka i tid.<br />Yoga klassen är på engelska. <br /><br />Boka din plats på:<br /><br />https://www.bokadirekt.se/places/beachen-59492