Dans och rörelse i mindfulness, kurs hösten 2026!

Dans och rörelse i mindfulness!<br /><br /> Under fyra onsdagskvällar i höst har du möjlighet att genom dans och rörelse bli mer närvarande i dig själv och din kropp! En lite lugnare danskurs med utgångspunkt i kreativ frigörande dans och med inspiration från dans-och rörelseterapi (Dance Movement Therapy, DMT)<br /><br /> Du blir guidad och inspirerad till dans och rör dig helt efter din egen förmåga. Upplevelsen i stunden är viktigare än prestationen. Genom att i dans och rörelse öka närvaron i kroppen kan du också få en fördjupad insikt om vad som pågår i ditt inre. <br /><br />Upplägg<br />Tid: onsdagarna 21/10, 28/10, 4/11 och 11/11. <br />Kl.18.00 -19.10<br />Kursavgift: 950 kr för hela kursen.<br />Plats: Studiefrämjandets fantastiska danssal på Karlsgatan 32 A, Örebro.<br />För anmälan och mer information kontakta Lena Lindkvist på KAKAO dans & rörelse: [email protected] <br /><br />Med värme, Lena <br /><br />https://www.facebook.com/kakaodans