Yinyoga i Ekebyhovsparken!

Varmt välkommen till Yinyoga i Ekebyhovsparken!

Ge dig själv 75 minuter av stillhet, återhämtning och närvaro i den vackra naturen i Ekebyhovsparken.

Under denna klass guidar jag dig genom en mjuk och inkännande yinyogapraktik där vi kombinerar yogans läkande positioner med inspiration från kinesisk medicin och mindfulness. Yinyoga är en lugn och meditativ yogaform som hjälper kroppen att släppa på spänningar, öka rörligheten och skapa balans i både kropp och sinne. Genom medveten närvaro och djup avslappning får du möjlighet att återhämta dig på riktigt.

Jag heter Anna-Karin Schödin och har över 10 års erfarenhet av yinyoga. Med värme, kunskap och närvaro skapar jag en trygg plats där du får möjlighet att landa, fylla på med energi och hitta tillbaka till ditt inre lugn.

-Passar både nybörjare och erfarna yogautövare
-Fokus på återhämtning, balans och välbefinnande
-Inspirerad av kinesisk medicin, mindfulness och yinyoga
-Naturnära upplevelse i Ekebyhovsparkens vackra miljö
-Ta med egen yogamatta, filt och vattenflaska

Pris:
• 150 kr per tillfälle
• Klippkort 5 gånger: 590 kr
Här bokar du din plats; https://www.bokadirekt.se/places/genuino-ab-51554

För 5 ggr´s kort;
https://www.bokadirekt.se/bundles/checkout

📍 Ekebyhovsparken
75 minuter yinyoga, mindfulness och återhämtning

Låt naturens lugn, kroppens visdom och sinnets stillhet mötas. Ge dig själv en stund att bara vara.

Varmt välkommen precis som du är.

Anmäl dig redan idag och säkra din plats!

Anna-Karin Schödin
Yinyogalärare med flera års erfarenhet av att guida människor till ökad avslappning, balans och välmående.