Yogamorgon & Frukost 🧡🍁

🍂🧡 Yogamorgon & frukost 🍁🍂

Jag bjuder in dig att välkomna in hösten med en lugn yogamorgon med frukost på Lindbacka kvarn tillsammans med mig.

Morgonen kommer innehålla både Yin och Yang med både mjuka dynamiska rörelser och stillhet och tid för reflektion. Morgonen avslutar vi med en djupavslappning och Yoga Nidra.

🍂 9.00-10.00 Mjukt Hathayogapass med fokus på hjärtat 🧡

🍁10.00-10.45 frukost och möjlighet att njuta av de vackra omgivningarna på Lindbacka .

🍂10.45-12.00 Yinyoga och djupavslappning i Yoga Nidra

Vad ingår denna morgon:
Hathayoga pass
Yinyoga pass
Frukost
Djupavslappning med Yoga Nidra
Njutning av vackra
Lindbacka Bruk

Pris : 600:-

När : Lördagen den 19/9
Tid: 9-12
Anmälan : [email protected]
Begränsat antal platser så boka din plats på mattan 🧡

📍Plats: kvarnen på Lindbacka Bruk utanför Örebro
( vi yogar i Kvarnen )

Obs! Spara inlägget så du inte missar vart du ska anmäla dig 🧡

Namaste

Karin