yoga
Landa i dig själv! Grundkurs i klassisk yoga med andning, avspänning och meditation
torsdag 5. november 2026, 16:45Stockholm, Frejgatan 43, 11349 Stockholm, Sweden
Arrangeres av
Skandinavisk Yoga och Meditationsskola Stockholm
Om dette arrangementet
Ta chansen att hitta tillbaka till dig själv innan jul.
Den 5 november börjar en ny termin av vår grundkurs i yoga med andningsövningar, djupavspänning och meditation.
Kursen pågår 5 nov - 10 dec, torsdagar kl 16.45-18.30.
Pris: 1140/980 kr
Det lägre priset gäller för heltidsstuderande, arbetslösa och pensionärer.
Inga förkunskaper krävs. Vi har blandade grupper, både yngre och äldre, män och kvinnor.
Läraren Mira har undervisat i yoga och meditation på heltid i Vasastan i nästan 40 år.
Läs mer om kursen och boka här: https://www.yoga.se/stockholm/yogakurser/#grundkurser
Varmt välkommen!
MER OM YOGA:
Yogan kan ge mer fokus och energi i vardagen. Yogaställningarna hjälper dig att släppa spänningar, tröghet och stress i kroppen. Energin strömmar friare och du blir friskare, smidigare och starkare. Andningsövningarna förstärker och harmoniserar effekten av yogaställningarna. De ökar din energi och skapar klarhet och fokus. Meditation och djupavspänning fördjupar verkningen ytterligare och ger vila, ro och överblick.
Läs mer om vår skola och yogan vi undervisar i här: https://www.yoga.se/stockholm/yoga/
Den 5 november börjar en ny termin av vår grundkurs i yoga med andningsövningar, djupavspänning och meditation.
Kursen pågår 5 nov - 10 dec, torsdagar kl 16.45-18.30.
Pris: 1140/980 kr
Det lägre priset gäller för heltidsstuderande, arbetslösa och pensionärer.
Inga förkunskaper krävs. Vi har blandade grupper, både yngre och äldre, män och kvinnor.
Läraren Mira har undervisat i yoga och meditation på heltid i Vasastan i nästan 40 år.
Läs mer om kursen och boka här: https://www.yoga.se/stockholm/yogakurser/#grundkurser
Varmt välkommen!
MER OM YOGA:
Yogan kan ge mer fokus och energi i vardagen. Yogaställningarna hjälper dig att släppa spänningar, tröghet och stress i kroppen. Energin strömmar friare och du blir friskare, smidigare och starkare. Andningsövningarna förstärker och harmoniserar effekten av yogaställningarna. De ökar din energi och skapar klarhet och fokus. Meditation och djupavspänning fördjupar verkningen ytterligare och ger vila, ro och överblick.
Läs mer om vår skola och yogan vi undervisar i här: https://www.yoga.se/stockholm/yoga/
Hvor det finner sted
Frejgatan 43, SE-113 49 Stockholm, Sverige
Stockholm
Stockholm
Frejgatan 43, 11349 Stockholm, Sweden
Greit å vite
Avbestilling
Gratis avbestilling frem til arrangementets starttidspunkt.
