Heavy Metal Breathwork 15/12

Det finns gott om yogasalar.<br />Gott om lugna spellistor.<br />Gott om mjuka mattor och levande ljus.<br /><br />Det här är något annat.<br /><br />Heavy Metal Breathwork är en guidad andningsresa till tung, instrumental metal. Distade gitarrer. Pulserande bas. Ljud som känns i bröstkorgen. För att väcka systemet. <br /><br />Vi jobbar med cirkulär andning och medvetna pauser för att ta oss in i ett förändrat tillstånd av fokus och närvaro. Musiken påminner om Russian Circles, Vinnum Sabbathi och Gojira. Rytmiskt. Hypnotiskt. Kraftfullt.<br /><br />Hård musik har i generationer varit ett sätt att hantera frustration, ilska och livskraft. Här använder vi samma energi med medvetenhet. Det blir en modern ritual. Rå, men trygg.<br /><br />Du får utrymme att släppa det som sitter fast. Tryck över bröstet. Outtalad ilska. Gamla mönster. <br /><br />Den massiva ljudbilden hjälper kroppen att våga släppa kontrollen för att sedan landa i en djup avslappning. <br /><br />Du behöver inte gilla metal. Du behöver inte prestera. Du behöver bara dyka upp.<br /><br />En deltagare sa: “Jag var tveksam till musiken. Men det blev en av de starkaste upplevelser jag haft.”<br /><br />Det här är inte en klass du glider igenom. Det är en upplevelse du går rakt in i och uppslukas av en vägg av ljud. <br /><br /><br />Pris<br />390:-<br /><br />Boka<br />https://peach.nu/activities/1fCfrFXRekoOSSct43Fe<br /><br />Praktiskt<br />Passar både nybörjare och erfarna. Bär bekväma kläder, undvik att äta timmen innan. Klassen hålls på svenska eller engelska beroende på grupp. Rekommenderas inte vid hjärtproblem, epilepsi eller graviditet.<br /><br />Gå gärna med i min facebookgrupp för återkommande information om mina klasser och events:<br />https://www.facebook.com/groups/733028404495817/<br /><br />Titta gärna in mina andra tjänster och klasser på peach. Det finns flera olika varianter av privata sessioner och även inspelade breathworks och meditationer där:<br />https://peach.nu/christianhaag<br /><br />Vid frågor: [email protected]<br />