Heldag med dans och träning!

Välkomna på en heldag med dans och träning i underbar miljö!
Boobadet ligger väldigt vackert vid Baggensfjärden i Nacka. Vi kommer att hålla till på dansbanan dvs trägolv.

Program för dagen:
9.30 SOMA move
11-12.15 Zumba tillsammans med mig och underbara Rosi Salazar och Kirsi Aalto
12.30-13.30 gemensam lunch antingen vid Strömmingsvagnen eller Boo gårdsbageri
13.30-14.20 Danspass
14.30-15.15 Pilates
15.30-16.15 Lugn yoga/stretch

Medtag egen yogamatta om du har. Meddela mig om du behöver låna. Toaletter finns vid Bovallen och två st bajamajor finns vid badet.

Zumbapasset är ett återkommande gratisevent varje lördag under sommaren. Dvs här kommer det att vara många deltagare! Du betalar inte för zumbapasset.

Pris för dagen: 1095 kr inkl samtliga träningspass, lunch och kaffe.
Anmälan: [email protected]
Avgiften betalas in på bankgiro 5947-1912, Maria K dans och träning eller via Swish 0709-170 279.

Hitta hit: närmaste gatuadress är Boovägen/Baggensvägen. Parkeringsplats finns vid Boovallen, varifrån det är ca 600 meters promenad. Några platser finns precis vid badet också. Det går bussar från Slussen till Boo gård.

Varmt välkomna!