BreathworkMeditation
EN RESA INÅT – Retreat på Studio SOMA
söndag 22 november 2026, 14:00Stockholm, Studio SOMA
Arrangeras av
Själsenergi
Om detta evenemang
EN RESA INÅT – Retreat på Studio SOMA
Ge dig själv fyra timmar där du får kliva ur vardagen för en stund och rikta uppmärksamheten inåt.
En eftermiddag för dig som längtar efter att sakta ner, landa i kroppen och andetaget och skapa utrymme för vila, närvaro och ny energi.
Tillsammans tar vi dig genom en sammanhängande resa med intention, Yinyoga, meditation, breathwork och sound healing, där varje del får leda vidare in i nästa.
🤍 Yinyoga & meditation med Anita
En lugn och grundande Yinyogaklass tillsammans med meditation. Tid att släppa spänningar, landa djupare i kroppen och bara vara.
🤍 Breathwork med William
Genom medveten andning utforskar vi andetaget som ett sätt att släppa taget, komma närmare oss själva och skapa mer utrymme inombords.
🤍 Sound healing med Tatjana
Lägg dig till rätta och ta emot medan ljud och vibrationer får omsluta dig och bjuda in kropp och sinne till djup vila och stillhet.
Under eftermiddagen tar vi också en paus tillsammans med te och lättare tilltugg.
Vi börjar vår gemensamma resa med en intention och avslutar med tid för att landa i upplevelsen innan vi återvänder till vardagen.
Du behöver inga tidigare erfarenheter. Kom precis som du är.
🤍 Pris: 899 kr/person
Platserna är begränsade och bokning sker via Själsenergis BokaDirekt-sida:
https://www.bokadirekt.se/places/själsenergi-åkersberga-yoga-healing-&-vägledning-135244
Fyra timmar helt tillägnade dig.
🤍Sakta ner. Andas. Känn. Ta emot. Hitta tillbaka till dig själv.🤍
Ge dig själv fyra timmar där du får kliva ur vardagen för en stund och rikta uppmärksamheten inåt.
En eftermiddag för dig som längtar efter att sakta ner, landa i kroppen och andetaget och skapa utrymme för vila, närvaro och ny energi.
Tillsammans tar vi dig genom en sammanhängande resa med intention, Yinyoga, meditation, breathwork och sound healing, där varje del får leda vidare in i nästa.
🤍 Yinyoga & meditation med Anita
En lugn och grundande Yinyogaklass tillsammans med meditation. Tid att släppa spänningar, landa djupare i kroppen och bara vara.
🤍 Breathwork med William
Genom medveten andning utforskar vi andetaget som ett sätt att släppa taget, komma närmare oss själva och skapa mer utrymme inombords.
🤍 Sound healing med Tatjana
Lägg dig till rätta och ta emot medan ljud och vibrationer får omsluta dig och bjuda in kropp och sinne till djup vila och stillhet.
Under eftermiddagen tar vi också en paus tillsammans med te och lättare tilltugg.
Vi börjar vår gemensamma resa med en intention och avslutar med tid för att landa i upplevelsen innan vi återvänder till vardagen.
Du behöver inga tidigare erfarenheter. Kom precis som du är.
🤍 Pris: 899 kr/person
Platserna är begränsade och bokning sker via Själsenergis BokaDirekt-sida:
https://www.bokadirekt.se/places/själsenergi-åkersberga-yoga-healing-&-vägledning-135244
Fyra timmar helt tillägnade dig.
🤍Sakta ner. Andas. Känn. Ta emot. Hitta tillbaka till dig själv.🤍
Var det äger rum
Bra att veta
Avbokning
Fri avbokning fram till evenemangets starttid.
