MeditationYoga
Gongbad 1,5h, Nacka
torsdag 22 oktober 2026, 18:00Stockholm, BanCam Naprapat & Hälsa
Arrangeras av
Feel the Vibes - Gong, Yoga & Meditation
Om detta evenemang
Varmt välkommen på Gongbad
på BanCam Kliniken vid Nacka Forum!
Lite längre och djupare upplevelse på 1,5h!
I den lite mindre härliga lokalen kommer det att bli ett skönt och effektivt Gongbad, där du snabbt kommer ner i vila och får en skön återhämtning, ny energi och ett härligt lugn!
Perfekt för dig som vill komma nära Gongen och få lite extra kraftfullt då det är bra resonans i lokalen och den är lite mindre.
Max 9 personer.
Det kommer vara lite enkla Yogaövningar följt av en längre Gongavslappning.
OBS! Ta med mjuka kläder och extra yogamatta/filt om du vill ligga mjukare.
En yogamatta och 2 filtar/pers finns på plats.
Gongbad är ett enkelt och effektivt sätt att slappna av och släppa tankarna. Efteråt känner man sig ofta lugn, fylld av ny energi och får bättre sömn.
Läs mer om vad Gongbad är lite längre ned i texten.
Pris: 450kr
Datum: tors 22:a okt 2026 kl18:00-19:30
Anmälan: OBS! Välj betala på plats!
https://www.bokadirekt.se/boka-tjanst/bancam-kliniken-nacka-stockholm-16545/-gongbad-yoga-3147857
Plats: BanCam Kliniken, Nya Gatan 7, Nacka
Övrigt: Ta med egen filt och yogamatta om du vill ligga mjukare.
Hoppas att vi ses!
Mattias, Gongmästare på Feel The Vibes
Carlos & Irina, BanCam Naprapat & Hälsa
Upplevelser:
"Att jag kände mig som ett bättre person.
Det kändes som kroppen läkte.
Känner mig lycklig och kan se ljusa sidor.
Kändes som jag var vaken men jag sov.
Brukar inte vilja vila men har nu varit på 4st Gongbad och somnat på 3st." - Alma, 9år
"Det var länge sen jag sov så gott på natten efter jag varit på Gongbadet!" - Ulrika, 40år
"Underbar djupvila för min tjattrande hjärna!" - Elisabeth, 55år
Vad är då Gongbad / Gongavslappning?
Gongbad är ett sätt att komma ner i varv.
Ljudets vågor påverkar sinnet så man kan hamna i ett läge mellan sömn och vakenhet vilket stillar tankarna.
Detta tillsammans med Gongens vibrationer, som går in i kroppen, hjälper kroppens självläkande förmåga att lösa upp spänningar och stress.
Efter ett Gongpass känner man sig ofta avslappnad och kan ta tag i saker med ny energi!
Det går till så att du ligger ner på en yogamatta med en tunn filt över dig medans jag spelar. Du behöver inte ha några speciella kläder utan kommer som du är.
Jag kommer ge lite inledande information, vi gör någon enkel yogaövning och du får sedan vila i havet av Gongens ljud och vibrationer.
Gong (eller Gong-Gong) är ett instrument som har funnits i över 5000 år.
Gongen spelas ibland som avslutning på yogapass och har de senaste åren även blivit mycket populär på Yogafestivaler som helt egna pass där man bara spelar Gong.
Gongen ingår i begreppet Sound Healing (Helande ljud) där också klangskålar
(klangresor), ljudning, toning, musikterapi m.m. ingår.
Om Mattias:
Mattias är utbildad Gongmästare och MEM Gong-Yogalärare på sitt eget företag "Feel The Vibes - Gong, Yoga & Meditation".
Mattias kom i kontakt med yogan år 2000 och yogan har sedan dess alltid varit ett sätt för Mattias att slappna av och få stillhet i både kropp och själ.
Gongen upplevede Mattias första gången som en fördjupning av savasana, och han ville senare inte missa Gongavslappningspassen som erbjöds på yogafestivalerna.
Mattias vart senare visad bilder av Shervin Boloorian på hur celler och cancerceller påverkas av ljud (forskning från 80-talet av Fabien Maman). Det påstods att vissa ljud fick celler att lysa upp energimässigt och vissa ljud fick cancerceller att upplösas. Detta sådde ett frö hos Mattias, som några år senare tog beslutet att börja sin ljud-resa med att spela Gong.
Mattias har nu spelat Gong sen 2015 och spelar regelbundet i hela Stockholm och även på yogafestivaler runt om i Sverige.
Att få se att du fått en riktigt skön avslappning värmer Mattias hjärta!
Mattias når du på:
http://www.feelthevibes.se
[email protected]
på BanCam Kliniken vid Nacka Forum!
Lite längre och djupare upplevelse på 1,5h!
I den lite mindre härliga lokalen kommer det att bli ett skönt och effektivt Gongbad, där du snabbt kommer ner i vila och får en skön återhämtning, ny energi och ett härligt lugn!
Perfekt för dig som vill komma nära Gongen och få lite extra kraftfullt då det är bra resonans i lokalen och den är lite mindre.
Max 9 personer.
Det kommer vara lite enkla Yogaövningar följt av en längre Gongavslappning.
OBS! Ta med mjuka kläder och extra yogamatta/filt om du vill ligga mjukare.
En yogamatta och 2 filtar/pers finns på plats.
Gongbad är ett enkelt och effektivt sätt att slappna av och släppa tankarna. Efteråt känner man sig ofta lugn, fylld av ny energi och får bättre sömn.
Läs mer om vad Gongbad är lite längre ned i texten.
Pris: 450kr
Datum: tors 22:a okt 2026 kl18:00-19:30
Anmälan: OBS! Välj betala på plats!
https://www.bokadirekt.se/boka-tjanst/bancam-kliniken-nacka-stockholm-16545/-gongbad-yoga-3147857
Plats: BanCam Kliniken, Nya Gatan 7, Nacka
Övrigt: Ta med egen filt och yogamatta om du vill ligga mjukare.
Hoppas att vi ses!
Mattias, Gongmästare på Feel The Vibes
Carlos & Irina, BanCam Naprapat & Hälsa
Upplevelser:
"Att jag kände mig som ett bättre person.
Det kändes som kroppen läkte.
Känner mig lycklig och kan se ljusa sidor.
Kändes som jag var vaken men jag sov.
Brukar inte vilja vila men har nu varit på 4st Gongbad och somnat på 3st." - Alma, 9år
"Det var länge sen jag sov så gott på natten efter jag varit på Gongbadet!" - Ulrika, 40år
"Underbar djupvila för min tjattrande hjärna!" - Elisabeth, 55år
Vad är då Gongbad / Gongavslappning?
Gongbad är ett sätt att komma ner i varv.
Ljudets vågor påverkar sinnet så man kan hamna i ett läge mellan sömn och vakenhet vilket stillar tankarna.
Detta tillsammans med Gongens vibrationer, som går in i kroppen, hjälper kroppens självläkande förmåga att lösa upp spänningar och stress.
Efter ett Gongpass känner man sig ofta avslappnad och kan ta tag i saker med ny energi!
Det går till så att du ligger ner på en yogamatta med en tunn filt över dig medans jag spelar. Du behöver inte ha några speciella kläder utan kommer som du är.
Jag kommer ge lite inledande information, vi gör någon enkel yogaövning och du får sedan vila i havet av Gongens ljud och vibrationer.
Gong (eller Gong-Gong) är ett instrument som har funnits i över 5000 år.
Gongen spelas ibland som avslutning på yogapass och har de senaste åren även blivit mycket populär på Yogafestivaler som helt egna pass där man bara spelar Gong.
Gongen ingår i begreppet Sound Healing (Helande ljud) där också klangskålar
(klangresor), ljudning, toning, musikterapi m.m. ingår.
Om Mattias:
Mattias är utbildad Gongmästare och MEM Gong-Yogalärare på sitt eget företag "Feel The Vibes - Gong, Yoga & Meditation".
Mattias kom i kontakt med yogan år 2000 och yogan har sedan dess alltid varit ett sätt för Mattias att slappna av och få stillhet i både kropp och själ.
Gongen upplevede Mattias första gången som en fördjupning av savasana, och han ville senare inte missa Gongavslappningspassen som erbjöds på yogafestivalerna.
Mattias vart senare visad bilder av Shervin Boloorian på hur celler och cancerceller påverkas av ljud (forskning från 80-talet av Fabien Maman). Det påstods att vissa ljud fick celler att lysa upp energimässigt och vissa ljud fick cancerceller att upplösas. Detta sådde ett frö hos Mattias, som några år senare tog beslutet att börja sin ljud-resa med att spela Gong.
Mattias har nu spelat Gong sen 2015 och spelar regelbundet i hela Stockholm och även på yogafestivaler runt om i Sverige.
Att få se att du fått en riktigt skön avslappning värmer Mattias hjärta!
Mattias når du på:
http://www.feelthevibes.se
[email protected]
Var det äger rum
Vattenfall InCharge, Forumvägen 14, SE-131 53 Nacka, Sverige
Stockholm
Stockholm
BanCam Naprapat & Hälsa
Bra att veta
Avbokning
Fri avbokning fram till evenemangets starttid.
