MeditationYoga
CBD-Yoga & Gongbad 3h
lördag 21 november 2026, 13:00Stockholm, Yogamottagningen
Arrangeras av
Feel the Vibes - Gong, Yoga & Meditation
Om detta evenemang
CBD YOGA & GONGBAD
med Louise & Mattias 🌿
Välkommen till tre timmar med mjuk yoga, närvaro och gongbad på Yogamottagningen på Gärdet.
Vi börjar med en introduktion till hampa, CBD och kroppens endocannabinoida system. Du får möjlighet att prova CBD och ställa frågor.
Louise guidar dig genom mjuk yoga och medveten rörelse. Du behöver inte vara vig eller ha yogat tidigare för att vara med. Du är välkommen som du är.
Därefter får du lägga dig till rätta för ett gongbad med Mattias. Under vilan erbjuder vi också mjuk yogamassage för den som vill.
Du kommer att ligga i skön savasana position på yogamattan med en filt över dig.
Gongens ljud försätter dig i ett stillsamt tillstånd, oftast någonstans mellan sömn och vakenhet.
Där kan kroppen verkligen reparera och återhämta sig. Gongens vibrationer hittar djup in i din kropp och hjälper till att lösa upp spänningar och stagnationer så flödena i kroppen kommer igång igen!
Efter Gongen har spelat färdigt, kommer det vara en stunds tystnad för att integrera energierna och låta allt landa.
Därefter går Mattias runt med vindspel för att bryta tystnaden och du får även här en närmare upplevelse av de subtila och mysigt speldos-liknande ljuden.
Klassen avslutas med mjuka vakna upp övningar för att därefter komma tillbaka till verkligheten igen.
Vår önskan är att du går härifrån med en mjukare känsla i kroppen, mer lugn och inspiration till små stunder av återhämtning i vardagen.
DATUM, PLATS OCH PRIS
Lördag 21 november 2026 kl. 13–16
Yogamottagningen
Armfeltsgatan 23, Gärdet, Stockholm
Ordinarie pris: 690 kr
Mässpris: 490 kr när du bokar hos oss på mässan.
Mattor, filtar och omklädningsrum finns.
Boka: Skicka mail till Louise på [email protected] eller
FB-mess till Louise Oo.
--------------------------------------------------------------------
OM LOUISE
Louise är grundare av CBD Yoga Sweden och har fördjupat sig i hampa och CBD sedan 2019. Hon håller föreläsningar, ger personlig produktvägledning och erbjuder CBD-yoga, workshops och CBD-yogamassage.
Hon har gått två yogautbildningar om 200 timmar vardera, i Grekland och Indien, samt utbildningar i mindfulness, barn- och familjeyoga och örtterapi med fokus på svenska örter. Inom yogamassage har hon deltagit i flera workshops och har mycket praktisk erfarenhet.
Hennes egen erfarenhet av utmattning, långvarig smärta och stor känslighet för intryck har format hennes väg. Livsstilsförändringar, vila, mindfulness och yoga blev viktiga delar. När hon också började använda CBD-olja upplevde hon en stor förändring: mer ork, mindre smärta och lättare att hantera intryck.
”Där är du ju, Louise!” Så beskriver hon känslan av att känna sig som sig själv igen. Hon kände sig mer kapabel i vardagen, både att ta hand om det som behövde göras och att vara den mamma hon ville vara. Hon orkade vara bland människor och yoga igen, utan att behöva lika lång återhämtning.
I sin guidning lägger Louise stor vikt vid hållning, andning och medvetenhet om kroppen. Hon uppmuntrar till att utforska rörelserna med nyfikenhet och noggrannhet, utifrån kroppens egna förutsättningar. Hennes egna erfarenheter präglar hennes sätt att guida och hennes vilja att göra yoga och medveten rörelse tillgängligt för fler.
--------------------------------------------------------------------
OM MATTIAS
Mattias är utbildad Gongmästare och MEM Gong-Yogalärare på sitt eget företag "Feel The Vibes - Gong, Yoga & Meditation".
Mattias kom i kontakt med yogan år 2000 och yogan har sedan dess alltid varit ett sätt för Mattias att slappna av och få stillhet i både kropp och själ.
Gongen upplevede Mattias första gången som en fördjupning av savasana, och han ville senare inte missa Gongavslappningspassen som erbjöds på yogafestivalerna.
Mattias vart senare visad bilder av Shervin Boloorian på hur celler och cancerceller påverkas av ljud (forskning från 80-talet av Fabien Maman).
Det påstods att vissa ljud fick celler att lysa upp energimässigt och vissa ljud fick cancerceller att upplösas. Detta sådde ett frö hos Mattias, som några år senare tog beslutet att börja sin ljud-resa med att spela Gong.
Mattias har nu spelat Gong sen 2015 och spelar regelbundet i hela Stockholm och även på yogafestivaler runt om i Sverige.
Att få se att du fått en riktigt skön avslappning värmer Mattias hjärta!
Mattias når du på:
http://www.feelthevibes.se
[email protected]
--------------------------------------------------------------------
FINT SAGT:
Om Louise och CBD-Yoga:
"Jag träffade Louise i slutet av 2025 när jag skulle delta på CBD yoga och gong bad workshopen hon och Mattias hade utvecklat som koncept. Det lät som en kombination av saker jag hade aldrig testat men var väldigt dragen till. Louise är väldigt kunnig och kan sitt ämne (CBD olja och terapeutisk användning av den) utantill. Hon kan få andra att vara lika passionerade om det med. Med Louises ledning och med hjälp av CBDolja var yogan en väldigt skön och givande upplevelse, utan krav på prestation, ett bra tillfälle att slappna av och släppa taget. Under gong badet fick vi alla även en kort massage av Louise för att styrka gong badets helande vibrationer. Jag var så nöjd, ville ha mer och var tvungen att boka en längre CBDmassage med Louise snart efter det. Hennes beröring har magiska effekter. Jag känner att jag går på moln när Louise är klar med massagen."
Om Mattias och Gong upplevelsen:
"Vibrationerna i kroppen som går djupt in kroppen. Den helande verkan och att vara i kärlek" - Gabriella
-------------------------------------------------------------------
Vad är CBD?
CBD oljan utvinns ur en industrihampa som heter Cannabis Sativa som är en snabbväxande ettårig ört som odlats i tusentals år.
Cannabis Sativa som är en annan typ av hampa än den som den narkotikaklassade och rusgivande substansen THC kommer från. Till skillnad från THC orsakar inte CBD något rus.
CBD sägs ha flera olika hälsofördelar, både för in- och utvärtes bruk. CBD är ett kosttillskott där användare berättar om att CBD har en lugnande effekt och att de använder den för allt från att sova bättre till smärtlindring.
När det gäller hudvård säger både hudterapeuter och användare att CBD oljan har lugnande och läkande egenskaper på huden samt även passa extra bra i produkter för mogen hud på grund av dess anti-aging effekter.
CBD har även antiinflammatoriska egenskaper. Det har visats sig att den minskar inflammation i områden där lättnad behövs mest: i hjärnan, i smärtsamma områden i leder och senor, i trötta och ömma muskler. Mindre inflammation, lättar och smidigare rörelser.
CBD oljan har egenskaper som vi alla vill åt, oavsett om du utövar yoga eller inte.
Känna ökad rörlighet i kroppen, öka en ökad smidighet, en smärtfriare kropp, ett lugnare sinne och få möjligheten att bara vara Här & Nu!
“En bokstavlig bro mellan kropp och själ” (Källa: yogaprana.nu)
-------------------------------------------------------
Vad är Gong och Gongbad?
Gong är ett instrument som har enormt mycket övertoner.
Gongbad betyder att man vilar i havet av dessa ljud och vibrationer från Gongen.
Det är också ett sätt att komma ner i varv.
Ljudets vågor påverkar sinnet så man kan hamna i ett läge mellan sömn och vakenhet vilket stillar tankarna.
Detta tillsammans med Gongens vibrationer, som går in i kroppen, hjälper kroppens självläkande förmåga att lösa upp spänningar och stress.
Efter ett Gongpass känner man sig ofta avslappnad och kan ta tag i saker med ny energi!
Det går till så att du ligger ner på en yogamatta med en filt över dig medans jag spelar.
Du behöver inte ha några speciella kläder utan kommer som du är, det är skönt att ha mjuka kläder.
med Louise & Mattias 🌿
Välkommen till tre timmar med mjuk yoga, närvaro och gongbad på Yogamottagningen på Gärdet.
Vi börjar med en introduktion till hampa, CBD och kroppens endocannabinoida system. Du får möjlighet att prova CBD och ställa frågor.
Louise guidar dig genom mjuk yoga och medveten rörelse. Du behöver inte vara vig eller ha yogat tidigare för att vara med. Du är välkommen som du är.
Därefter får du lägga dig till rätta för ett gongbad med Mattias. Under vilan erbjuder vi också mjuk yogamassage för den som vill.
Du kommer att ligga i skön savasana position på yogamattan med en filt över dig.
Gongens ljud försätter dig i ett stillsamt tillstånd, oftast någonstans mellan sömn och vakenhet.
Där kan kroppen verkligen reparera och återhämta sig. Gongens vibrationer hittar djup in i din kropp och hjälper till att lösa upp spänningar och stagnationer så flödena i kroppen kommer igång igen!
Efter Gongen har spelat färdigt, kommer det vara en stunds tystnad för att integrera energierna och låta allt landa.
Därefter går Mattias runt med vindspel för att bryta tystnaden och du får även här en närmare upplevelse av de subtila och mysigt speldos-liknande ljuden.
Klassen avslutas med mjuka vakna upp övningar för att därefter komma tillbaka till verkligheten igen.
Vår önskan är att du går härifrån med en mjukare känsla i kroppen, mer lugn och inspiration till små stunder av återhämtning i vardagen.
DATUM, PLATS OCH PRIS
Lördag 21 november 2026 kl. 13–16
Yogamottagningen
Armfeltsgatan 23, Gärdet, Stockholm
Ordinarie pris: 690 kr
Mässpris: 490 kr när du bokar hos oss på mässan.
Mattor, filtar och omklädningsrum finns.
Boka: Skicka mail till Louise på [email protected] eller
FB-mess till Louise Oo.
--------------------------------------------------------------------
OM LOUISE
Louise är grundare av CBD Yoga Sweden och har fördjupat sig i hampa och CBD sedan 2019. Hon håller föreläsningar, ger personlig produktvägledning och erbjuder CBD-yoga, workshops och CBD-yogamassage.
Hon har gått två yogautbildningar om 200 timmar vardera, i Grekland och Indien, samt utbildningar i mindfulness, barn- och familjeyoga och örtterapi med fokus på svenska örter. Inom yogamassage har hon deltagit i flera workshops och har mycket praktisk erfarenhet.
Hennes egen erfarenhet av utmattning, långvarig smärta och stor känslighet för intryck har format hennes väg. Livsstilsförändringar, vila, mindfulness och yoga blev viktiga delar. När hon också började använda CBD-olja upplevde hon en stor förändring: mer ork, mindre smärta och lättare att hantera intryck.
”Där är du ju, Louise!” Så beskriver hon känslan av att känna sig som sig själv igen. Hon kände sig mer kapabel i vardagen, både att ta hand om det som behövde göras och att vara den mamma hon ville vara. Hon orkade vara bland människor och yoga igen, utan att behöva lika lång återhämtning.
I sin guidning lägger Louise stor vikt vid hållning, andning och medvetenhet om kroppen. Hon uppmuntrar till att utforska rörelserna med nyfikenhet och noggrannhet, utifrån kroppens egna förutsättningar. Hennes egna erfarenheter präglar hennes sätt att guida och hennes vilja att göra yoga och medveten rörelse tillgängligt för fler.
--------------------------------------------------------------------
OM MATTIAS
Mattias är utbildad Gongmästare och MEM Gong-Yogalärare på sitt eget företag "Feel The Vibes - Gong, Yoga & Meditation".
Mattias kom i kontakt med yogan år 2000 och yogan har sedan dess alltid varit ett sätt för Mattias att slappna av och få stillhet i både kropp och själ.
Gongen upplevede Mattias första gången som en fördjupning av savasana, och han ville senare inte missa Gongavslappningspassen som erbjöds på yogafestivalerna.
Mattias vart senare visad bilder av Shervin Boloorian på hur celler och cancerceller påverkas av ljud (forskning från 80-talet av Fabien Maman).
Det påstods att vissa ljud fick celler att lysa upp energimässigt och vissa ljud fick cancerceller att upplösas. Detta sådde ett frö hos Mattias, som några år senare tog beslutet att börja sin ljud-resa med att spela Gong.
Mattias har nu spelat Gong sen 2015 och spelar regelbundet i hela Stockholm och även på yogafestivaler runt om i Sverige.
Att få se att du fått en riktigt skön avslappning värmer Mattias hjärta!
Mattias når du på:
http://www.feelthevibes.se
[email protected]
--------------------------------------------------------------------
FINT SAGT:
Om Louise och CBD-Yoga:
"Jag träffade Louise i slutet av 2025 när jag skulle delta på CBD yoga och gong bad workshopen hon och Mattias hade utvecklat som koncept. Det lät som en kombination av saker jag hade aldrig testat men var väldigt dragen till. Louise är väldigt kunnig och kan sitt ämne (CBD olja och terapeutisk användning av den) utantill. Hon kan få andra att vara lika passionerade om det med. Med Louises ledning och med hjälp av CBDolja var yogan en väldigt skön och givande upplevelse, utan krav på prestation, ett bra tillfälle att slappna av och släppa taget. Under gong badet fick vi alla även en kort massage av Louise för att styrka gong badets helande vibrationer. Jag var så nöjd, ville ha mer och var tvungen att boka en längre CBDmassage med Louise snart efter det. Hennes beröring har magiska effekter. Jag känner att jag går på moln när Louise är klar med massagen."
Om Mattias och Gong upplevelsen:
"Vibrationerna i kroppen som går djupt in kroppen. Den helande verkan och att vara i kärlek" - Gabriella
-------------------------------------------------------------------
Vad är CBD?
CBD oljan utvinns ur en industrihampa som heter Cannabis Sativa som är en snabbväxande ettårig ört som odlats i tusentals år.
Cannabis Sativa som är en annan typ av hampa än den som den narkotikaklassade och rusgivande substansen THC kommer från. Till skillnad från THC orsakar inte CBD något rus.
CBD sägs ha flera olika hälsofördelar, både för in- och utvärtes bruk. CBD är ett kosttillskott där användare berättar om att CBD har en lugnande effekt och att de använder den för allt från att sova bättre till smärtlindring.
När det gäller hudvård säger både hudterapeuter och användare att CBD oljan har lugnande och läkande egenskaper på huden samt även passa extra bra i produkter för mogen hud på grund av dess anti-aging effekter.
CBD har även antiinflammatoriska egenskaper. Det har visats sig att den minskar inflammation i områden där lättnad behövs mest: i hjärnan, i smärtsamma områden i leder och senor, i trötta och ömma muskler. Mindre inflammation, lättar och smidigare rörelser.
CBD oljan har egenskaper som vi alla vill åt, oavsett om du utövar yoga eller inte.
Känna ökad rörlighet i kroppen, öka en ökad smidighet, en smärtfriare kropp, ett lugnare sinne och få möjligheten att bara vara Här & Nu!
“En bokstavlig bro mellan kropp och själ” (Källa: yogaprana.nu)
-------------------------------------------------------
Vad är Gong och Gongbad?
Gong är ett instrument som har enormt mycket övertoner.
Gongbad betyder att man vilar i havet av dessa ljud och vibrationer från Gongen.
Det är också ett sätt att komma ner i varv.
Ljudets vågor påverkar sinnet så man kan hamna i ett läge mellan sömn och vakenhet vilket stillar tankarna.
Detta tillsammans med Gongens vibrationer, som går in i kroppen, hjälper kroppens självläkande förmåga att lösa upp spänningar och stress.
Efter ett Gongpass känner man sig ofta avslappnad och kan ta tag i saker med ny energi!
Det går till så att du ligger ner på en yogamatta med en filt över dig medans jag spelar.
Du behöver inte ha några speciella kläder utan kommer som du är, det är skönt att ha mjuka kläder.
Var det äger rum
Bra att veta
Avbokning
Fri avbokning fram till evenemangets starttid.
