MeditationYoga
Yoga - tema meditation
onsdag 11 november 2026, 19:00Göteborg, Uxås , 463 92 Lilla Edet, Sweden
Arrangeras av
Cirklar
Om detta evenemang
Välkommen att delta i en yogakurs med tema meditation.
Under 6 onsdagar utforskar vi den tantriska meditationen Antar Mouna. Antar betyder inre och mouna betyder tysnad. Den här meditationstekniken kan hjälpa oss att få ökad medvetenhet om det inre landskapet, så som tankar, känslor, attityder och reaktioner. Den kan uppmärksamma oss på så väl det inre ljudet som den inre tystnaden.
Lektionerna är ca 1 tim och 30 min långa och börjar alltid med asana (kroppspositioner), fortsätter med pranayama (andningsövningar) för att sedan avslutas med meditation.
Läs mer och anmäl dig på cirklar.net.
Under 6 onsdagar utforskar vi den tantriska meditationen Antar Mouna. Antar betyder inre och mouna betyder tysnad. Den här meditationstekniken kan hjälpa oss att få ökad medvetenhet om det inre landskapet, så som tankar, känslor, attityder och reaktioner. Den kan uppmärksamma oss på så väl det inre ljudet som den inre tystnaden.
Lektionerna är ca 1 tim och 30 min långa och börjar alltid med asana (kroppspositioner), fortsätter med pranayama (andningsövningar) för att sedan avslutas med meditation.
Läs mer och anmäl dig på cirklar.net.
Var det äger rum
Uxås , 463 92 Lilla Edet, Sweden
Göteborg
Göteborg
Bra att veta
Avbokning
Fri avbokning fram till evenemangets starttid.
