Meditation
Immersionhelg i Relationell närvaro på Sunnanå 20-22 november
fredag 20 november 2026, 19:00Malmö, Sunnanåvägen 131, SE-232 91 Arlöv, Sverige
Arrangeras av
Nära
Om detta evenemang
Immersionhelg i Relationell närvaro på Sunnanå
Eventet hålls på svenska och har en begränsning på max 15 deltagare exkl ledare.
TIDER
Eventet börjar kl 19 på fredag kväll.
På lördag börjar vi kl 10. Vi kommer ta paus för lunch någon gång under dagen och fortsätta fram till omkring kl 19 på lördag.
På söndag börjar vi 9.30 och slutar sedan praktiken 17.00. Där kommer bli paus för lunch och fika. Gemensam städinsats ca 30-40 min efter avslutet, för att ta hand om huset och hålla kostnaden nere.
PRIS OCH ANMÄLAN
Early bird: 2 400 kr (gäller för anmälan t.o.m. 11 oktober)
Fullpris: 2 900 kr
Företag: 2 900 kr + moms
Köp din biljett här: https://www.relateranara.se/kassan/?clear-cart=true&add-to-cart=7682
Priset inkluderar övernattning fredag-söndag och snacks. Maten samordnas av arrangören. Antingen med hjälp av kockvolontär eller att vi tillsammans hjälps åt lite att förbereda och plocka undan. Om du är certifierad ledare i någon närliggande praktik finns möjlighet att få rabatt.
TEMA OCH UPPLÄGG
Fredrik leder helgen och kommer guida processen utifrån den gruppen som formas. Fokus kommer vara på att träda in i nuet tillsammans och låta det få utveckla sig. Vi kommer spendera tid i både helgrupp, i parövningar och i mindre grupper.
PRAKTISKT:
Adressen är Sunnanåvägen 131. Buss 174 går från Södervärn via Värnhem till Sunnanå, där man behöver gå ca 800 meter. Det går också utmärkt att cykla dit från Malmö, och tar man bilen finns det plats att parkera.
Huset är en del av en 1400kvm konferensanläggning i den lilla orten Sunnanå precis utanför Arlöv. Del i dubbelrum ingår, säng, täcke och kuddar finns men du behöver ta med egna sängkläder och handduk, ta gärna med extra handduk om du vill basta. Det finns gym, bastu och rymliga ytor att röra sig på under tiden du bor här.
VEM SOM LEDER
Helgen leds av Fredrik Gynnhammar. Han har lett relationella praktiker och processer över 5 år och är certifierad ledare sedan flera år tillbaka av Transformational Connection. Han har en har båda en stark passion för praktiken och sporras av processens kombination av öppenhet och fokus på kontakt. Han har en bakgrund som fysioterapeut med psykoterapiutbildning. Han jobbar numera som organisationskonsult med fokus på ledar- och grupputveckling med fokus på att inkludera embodiment och relationell närvaro för att skapa psykologisk trygghet inom organisationer och arbetsgrupper. Han är även utbildare inom embodiment och kroppsnärvaro för psykologer och psykoterapeuter.
OM RELATIONELL NÄRVARO
Relationell närvaro är en praktik med fokus på att uppmärksamma och vara med det som framträder i mötet med sig själv och andra. En organisk gruppmeditation, eller relationell mindfulness. Ett sätt att utforska hur det känns att vara med andra bortom vanliga konventioner och normer, med utgångspunkt i sin egen upplevelse.
Vi utgår bland annat från dessa 5 principer:
- Owning your experience
- Trusting experience
- Commitment to connection
- Being with the other in their world
- Staying with the level of sensation
Om du är ny för praktiken så läs gärna mer om den här: https://www.relateranara.se/program#relationell-narvaro
Eventet hålls på svenska och har en begränsning på max 15 deltagare exkl ledare.
TIDER
Eventet börjar kl 19 på fredag kväll.
På lördag börjar vi kl 10. Vi kommer ta paus för lunch någon gång under dagen och fortsätta fram till omkring kl 19 på lördag.
På söndag börjar vi 9.30 och slutar sedan praktiken 17.00. Där kommer bli paus för lunch och fika. Gemensam städinsats ca 30-40 min efter avslutet, för att ta hand om huset och hålla kostnaden nere.
PRIS OCH ANMÄLAN
Early bird: 2 400 kr (gäller för anmälan t.o.m. 11 oktober)
Fullpris: 2 900 kr
Företag: 2 900 kr + moms
Köp din biljett här: https://www.relateranara.se/kassan/?clear-cart=true&add-to-cart=7682
Priset inkluderar övernattning fredag-söndag och snacks. Maten samordnas av arrangören. Antingen med hjälp av kockvolontär eller att vi tillsammans hjälps åt lite att förbereda och plocka undan. Om du är certifierad ledare i någon närliggande praktik finns möjlighet att få rabatt.
TEMA OCH UPPLÄGG
Fredrik leder helgen och kommer guida processen utifrån den gruppen som formas. Fokus kommer vara på att träda in i nuet tillsammans och låta det få utveckla sig. Vi kommer spendera tid i både helgrupp, i parövningar och i mindre grupper.
PRAKTISKT:
Adressen är Sunnanåvägen 131. Buss 174 går från Södervärn via Värnhem till Sunnanå, där man behöver gå ca 800 meter. Det går också utmärkt att cykla dit från Malmö, och tar man bilen finns det plats att parkera.
Huset är en del av en 1400kvm konferensanläggning i den lilla orten Sunnanå precis utanför Arlöv. Del i dubbelrum ingår, säng, täcke och kuddar finns men du behöver ta med egna sängkläder och handduk, ta gärna med extra handduk om du vill basta. Det finns gym, bastu och rymliga ytor att röra sig på under tiden du bor här.
VEM SOM LEDER
Helgen leds av Fredrik Gynnhammar. Han har lett relationella praktiker och processer över 5 år och är certifierad ledare sedan flera år tillbaka av Transformational Connection. Han har en har båda en stark passion för praktiken och sporras av processens kombination av öppenhet och fokus på kontakt. Han har en bakgrund som fysioterapeut med psykoterapiutbildning. Han jobbar numera som organisationskonsult med fokus på ledar- och grupputveckling med fokus på att inkludera embodiment och relationell närvaro för att skapa psykologisk trygghet inom organisationer och arbetsgrupper. Han är även utbildare inom embodiment och kroppsnärvaro för psykologer och psykoterapeuter.
OM RELATIONELL NÄRVARO
Relationell närvaro är en praktik med fokus på att uppmärksamma och vara med det som framträder i mötet med sig själv och andra. En organisk gruppmeditation, eller relationell mindfulness. Ett sätt att utforska hur det känns att vara med andra bortom vanliga konventioner och normer, med utgångspunkt i sin egen upplevelse.
Vi utgår bland annat från dessa 5 principer:
- Owning your experience
- Trusting experience
- Commitment to connection
- Being with the other in their world
- Staying with the level of sensation
Om du är ny för praktiken så läs gärna mer om den här: https://www.relateranara.se/program#relationell-narvaro
Var det äger rum
Sunnanåvägen 131, SE-232 91 Arlöv, Sverige
Malmö
Malmö
Bra att veta
Avbokning
Fri avbokning fram till evenemangets starttid.
