Yoga
Yoga för Stela Män 8 gånger
tisdag 20 oktober 2026, 19:15Malmö, Studio Frid
Arrangeras av
StudioFrid
Om detta evenemang
YOGAKURS FÖR STELA MÄN. Sugen på att hitta din rörlighet och styrka i höst? Nyfiken på yoga?
Kursen är en kombination av två olika yogaformer. Dels mer dynamisk och fysisk yoga, baserad på Hatha och Vinyasa Yoga. Denna yogaform skapar styrka, stabilitet och uthållighet.
Kursens fokuserar också på rörlighet på ett mer mjukt och skonsamt sätt. Yinyoga (mjuk 'stretchyoga') används som en teknik för att komma åt kroppens djupliggande strukturer; såsom bindväv (fascia), leder och ligament. Detta medför en ökad rörlighet och smidighet samt bidrar till ett friare energiflöde i kroppen.
Kursen är 8 gånger på tisdagar kl 19.15-20.30. Den kostar 1895:- och då ingår två extra klipp som kan användas på någon av våra öppna klasser.
Inga förkunskaper krävs! Alla tillfällen live-streamas, så du kan vara med hemifrån när och om du vill.
Lärare på kursen är Jenny Ganslandt Garmer.
Boka din plats här: https://www.studiofrid.se/kurser/
Varmt välkommen!
Kursen är en kombination av två olika yogaformer. Dels mer dynamisk och fysisk yoga, baserad på Hatha och Vinyasa Yoga. Denna yogaform skapar styrka, stabilitet och uthållighet.
Kursens fokuserar också på rörlighet på ett mer mjukt och skonsamt sätt. Yinyoga (mjuk 'stretchyoga') används som en teknik för att komma åt kroppens djupliggande strukturer; såsom bindväv (fascia), leder och ligament. Detta medför en ökad rörlighet och smidighet samt bidrar till ett friare energiflöde i kroppen.
Kursen är 8 gånger på tisdagar kl 19.15-20.30. Den kostar 1895:- och då ingår två extra klipp som kan användas på någon av våra öppna klasser.
Inga förkunskaper krävs! Alla tillfällen live-streamas, så du kan vara med hemifrån när och om du vill.
Lärare på kursen är Jenny Ganslandt Garmer.
Boka din plats här: https://www.studiofrid.se/kurser/
Varmt välkommen!
Var det äger rum
Bra att veta
Avbokning
Fri avbokning fram till evenemangets starttid.
