❤️ 8 härliga höstkvällar med guidade meditationer & inspirerande samtal i liten grupp ❤️

❤️ Välkommen till en serie av åtta kvällar i höst, där vi tillsammans skapar en lugn, trygg och inspirerande plats för inre stillhet kärleksfulla möten och intressanta utvecklande samtal.

❤️ Varje tillfälle innehåller guidad meditation, öppna samtal kring livets stora och små frågor, samt möjlighet att möta nya människor i en varm gemenskap.

❤️ Du behöver inte ha tidigare erfarenhet av meditation – bara en nyfikenhet och vilja att vara närvarande.

❤️ Datum: Varannan onsdag
9/9 23/9 7/10 21/10 4/11 18/11 2/12 16/12

❤️ Tid: kl. 18:30–20:00

❤️ Plats: Norrgatan 44 i Örebro

❤️ Kostnad: 300 kr/ tillfälle
4 tillfällen 1000 kr & 8 tillfällen 2000 kr.
Betalas vid anmälan och kan ej betalas tillbaka, men överlåtas till annan person.

❤️ Anmälan via SMS
Inger Andersson 070/3337937

❤️ MAX 8 deltagare

❤️ Program:
18:30–18:40 – Välkomnande & introduktion .
Kort presentation av kvällens tema och möjlighet att landa i rummet.

18:40–19:10 – Guidad meditation
En stilla stund för att komma i kontakt med kroppen, andetaget, nuet och kärleken till dig själv.

19:10–19:40 – Inspirerande samtal i grupp
Vi utforskar ett tema tillsammans, t.ex. . närvaro, mod, relationer, förändring eller tacksamhet.

19:40–19:55 – Delning & reflektion Frivillig möjlighet att dela insikter, tankar eller känslor som väckts under kvällen.

19:55–20:00 – Avslutning