MeditationYoga
Extra-insatt! - Gongbad i Sorunda - Rangsta
tisdag 15 december 2026, 18:30Stockholm, FRISK naprapati & hälsa
Arrangeras av
Feel the Vibes - Gong, Yoga & Meditation
Om detta evenemang
✨ GONGBAD PÅ FRISK ✨
Vi är så glada att få välkomna gongmästare Mattias Sundman till FRISK för en extrainsatt härlig kväll med gongbad. ✨
Då de två tidigare tillfällena vart fullbokade kommer här en ny chans!
Välkommen till en stund av djup vila och återhämtning.
Under gongbadet får du ligga bekvämt och låta gongens vibrationer och klanger omsluta kroppen.
En stund där du inte behöver prestera eller göra någonting – bara landa, lyssna och ta emot. Läs mer nedan vad Gongbad är.
🌿 Tillfällen i höst:
Tisdag 15/12 kl. 18.30–20.00 - Extra insatt! - Platser kvar!
Tisdag 17/11 kl. 18.30–20.00 - Fullbokat!
Tisdag 20/10 kl. 18.30–20.00 - Fullbokat!
Pris: 320 kr/tillfälle
✨ Specialpris vid dessa tillfällen – ordinarie pris 450 kr.
📍 FRISK naprapati & hälsa, Rangsta Gård, Sorunda
🌙 Boka: via bokningslänk - OBS! Att klicka i Kommer i eventet är inte en bokning. https://frisknaprapatihalsa.kaddio.com/booking/cal/gongbad-15-12?step=pickTime
Kom som du är och ge dig själv 90 minuter för stillhet, vibrationer och återhämtning. 💛
Vi ses! 🩷
/Mattias & Fillippa
VAD ÄR GONGBAD?
Gongbad är ett sätt att komma ner i varv.
Ljudets vågor påverkar sinnet så man kan hamna i ett läge mellan sömn och vakenhet vilket stillar tankarna.
Detta tillsammans med Gongens vibrationer, som går in i kroppen, hjälper kroppens självläkande förmåga att lösa upp spänningar och stress.
Efter ett Gongpass känner man sig ofta avslappnad och kan ta tag i saker med ny energi!
Det går till så att du ligger ner på en yogamatta med en tunn filt över dig medans jag spelar. Du behöver inte ha några speciella kläder utan kommer som du är.
Jag kommer ge lite inledande information, vi gör någon enkel yogaövning och du får sedan vila i havet av Gongens ljud och vibrationer.
Gong (eller Gong-Gong) är ett instrument som har funnits i över 5000 år.
Gongen spelas ibland som avslutning på yogapass och har de senaste åren även blivit mycket populär på Yogafestivaler som helt egna pass där man bara spelar Gong.
Gongen ingår i begreppet Sound Healing (Helande ljud) där också klangskålar
(klangresor), ljudning, toning, musikterapi m.m. ingår.
MATTIAS SUNDMAN
är utbildad Gongmästare och har spelat Gong i 10 år och håller regelbundna klasser både i Stockholm och Nynäshamn. Spelar även för företag, event och på festivaler. Han älskar att dela sin passion med Gongen och spelar alltid från hjärtat och för världsfred.
Läs mer om Mattias på: http://www.feelthevibes.se
FILIPPA FRISK
är legitimerad Naprapat och hjälper gärna dig att nå en bättre livskvalité! Hos mig kan du boka naprapatbehandling, friskvårdsbehandling samt plats i träningsgrupperna Mamma Grundstark, Strong (stark kvinna) & Yinyoga. Jag är legitimerad Naprapat och har jobbat sedan 2015, varav 8 år inom primärvården. Jag är specialiserad inom kvinnohälsa och vidareutbildad inom dry needling, yoga & träning samt manuell behandling under- & efter graviditet. Hos mig kan du använda din friskvård!
Vi är så glada att få välkomna gongmästare Mattias Sundman till FRISK för en extrainsatt härlig kväll med gongbad. ✨
Då de två tidigare tillfällena vart fullbokade kommer här en ny chans!
Välkommen till en stund av djup vila och återhämtning.
Under gongbadet får du ligga bekvämt och låta gongens vibrationer och klanger omsluta kroppen.
En stund där du inte behöver prestera eller göra någonting – bara landa, lyssna och ta emot. Läs mer nedan vad Gongbad är.
🌿 Tillfällen i höst:
Tisdag 15/12 kl. 18.30–20.00 - Extra insatt! - Platser kvar!
Tisdag 17/11 kl. 18.30–20.00 - Fullbokat!
Tisdag 20/10 kl. 18.30–20.00 - Fullbokat!
Pris: 320 kr/tillfälle
✨ Specialpris vid dessa tillfällen – ordinarie pris 450 kr.
📍 FRISK naprapati & hälsa, Rangsta Gård, Sorunda
🌙 Boka: via bokningslänk - OBS! Att klicka i Kommer i eventet är inte en bokning. https://frisknaprapatihalsa.kaddio.com/booking/cal/gongbad-15-12?step=pickTime
Kom som du är och ge dig själv 90 minuter för stillhet, vibrationer och återhämtning. 💛
Vi ses! 🩷
/Mattias & Fillippa
VAD ÄR GONGBAD?
Gongbad är ett sätt att komma ner i varv.
Ljudets vågor påverkar sinnet så man kan hamna i ett läge mellan sömn och vakenhet vilket stillar tankarna.
Detta tillsammans med Gongens vibrationer, som går in i kroppen, hjälper kroppens självläkande förmåga att lösa upp spänningar och stress.
Efter ett Gongpass känner man sig ofta avslappnad och kan ta tag i saker med ny energi!
Det går till så att du ligger ner på en yogamatta med en tunn filt över dig medans jag spelar. Du behöver inte ha några speciella kläder utan kommer som du är.
Jag kommer ge lite inledande information, vi gör någon enkel yogaövning och du får sedan vila i havet av Gongens ljud och vibrationer.
Gong (eller Gong-Gong) är ett instrument som har funnits i över 5000 år.
Gongen spelas ibland som avslutning på yogapass och har de senaste åren även blivit mycket populär på Yogafestivaler som helt egna pass där man bara spelar Gong.
Gongen ingår i begreppet Sound Healing (Helande ljud) där också klangskålar
(klangresor), ljudning, toning, musikterapi m.m. ingår.
MATTIAS SUNDMAN
är utbildad Gongmästare och har spelat Gong i 10 år och håller regelbundna klasser både i Stockholm och Nynäshamn. Spelar även för företag, event och på festivaler. Han älskar att dela sin passion med Gongen och spelar alltid från hjärtat och för världsfred.
Läs mer om Mattias på: http://www.feelthevibes.se
FILIPPA FRISK
är legitimerad Naprapat och hjälper gärna dig att nå en bättre livskvalité! Hos mig kan du boka naprapatbehandling, friskvårdsbehandling samt plats i träningsgrupperna Mamma Grundstark, Strong (stark kvinna) & Yinyoga. Jag är legitimerad Naprapat och har jobbat sedan 2015, varav 8 år inom primärvården. Jag är specialiserad inom kvinnohälsa och vidareutbildad inom dry needling, yoga & träning samt manuell behandling under- & efter graviditet. Hos mig kan du använda din friskvård!
Var det äger rum
FRISK naprapati & hälsa
Stockholm
Stockholm
Bra att veta
Avbokning
Fri avbokning fram till evenemangets starttid.
