No Shame - sessions för män

Äntligen är det dags för fler sessions för män. No Shame är en inbjudan till att möta dig själv med nyfikenhet, närvaro och mod.
Fredag den 20e och 27e november möts vi för två kvällar av introspektion, guidad meditation, kropp-självkännedom och autenticitet.

Under sessionen leder Felicia B Martinez dig genom guidad meditation och fördjupning i hur skam kan påverka ditt liv - framförallt i relationen till dig själv - och hur den med medveten intention går att transformera till medkänsla och starkare självkärlek. Det skapas ett tryggt utrymme med möjlighet till reflektion, djupare självinsikt, kontakt med kroppens språk och därefter fritt uttryck.
Det blir tillfällen där du inte behöver prestera, förklara dig eller vara någon annan än den du är.
Övningarna är helt individuella men sker i grupp. Kvällen avslutas med avslappning och gemensam reflektion.

✨Datum - FREDAG 20e NOVEMBER & 27e NOVEMBER.
✨Tid - kl: 18:30-20:30.
Viktigt! Skriv i anmälan vilket/vilka datum du vill delta.
✨Prova-på erbjudande: 200kr / session

För anmälan frågor och funderingar maila till: [email protected]

Begränsat antal platser, anmäl dig därför i tid. Bekväma kläder rekommenderas. Sessionerna hålls på svenska.

*De sessioner och tjänster jag erbjuder är endast avsedda för utbildnings, inspirations - och kreativa ändamål. De ersätter inte professionell medicinsk eller psykologisk rådgivning, diagnos eller behandling.

Still No Shame ✨

#noshamesessions #autenticiet #embodiement #expression #man