Meditation
Emotional Integration
torsdag 3 december 2026, 19:30Malmö, Torpgatan 21, SE-211 52 Malmö, Sverige
Arrangeras av
Jonathan Lopez
Om detta evenemang
ZOOooooOOOOoooOOooooMM!!!!
NUSÅ!
Ni är varmt välkomna till en stund av Emotional Integration.
Vi har alla känslor som vi inte riktigt vet vad vi ska göra med, eller kanske rättare sagt försöker att tänka oss ur dem.
Oro, stress, relationssvårigheter, eller bara en känsla av att fastna. Vi försöker tänka bort dem, resonera med oss själva, hitta lösningar i huvudet.
Men det funkar inte. För tankar är logiska och känslor är kaotiska, det är två skilda plan.
Emotional Integration handlar om att göra något annat — att faktiskt gå till känslan direkt.
Observera den. Känna den fullt ut. Ta ansvar för den som din egen.
Det är i det mötet som förändringen sker, inte genom att kämpa mot känslan, utan genom att vara med den.
Denna tekniken har varit så hjälpsam för mig i mitt liv och jag vill dela det jag kan med er.
Vi ses den 3e December! Nästan en gång i veckan träffas vi, det kommer mest vara guidad meditation på 35, 40 minuter och en stund att dela något om man känner det efteråt.
OBS: Dem 5 tillfällena som är på söndagar så kommer vi att gå lite djupare i vissa specifika saker just inom EI, resten kommer att vara guidade meditationer som skrivet.
3 decembertTorsdagt19:30 – 20:30
10 decembertTorsdagt19:30 – 20:30
Januari 2027
Datumt Dagt Tid
10 januarit Söndagt11:00 – 12:00
17 januarit Söndagt11:00 – 12:00
24 januaritSöndagt11:00 – 12:00
31 januarit Söndagt11:00 – 12:00
Februari 2027
Datumt Dagt Tid
7 februarit Söndagt11:00 – 12:00
18 februaritTorsdagt18:30 – 19:30
25 februaritTorsdagt18:30 – 19:30
Mars 2027
Datumt Dagt Tid
4 marstTorsdagt18:30 – 19:30
11 marstTorsdagt18:30 – 19:30
18 marstTorsdagt18:30 – 19:30
25 marstTorsdagt18:30 – 19:30
April 2027
Datumt Dagt Tid
1 apriltTorsdagt18:30 – 19:30
8 apriltTorsdagt18:30 – 19:30
15 apriltTorsdagt18:30 – 19:30
22 apriltTorsdagt18:30 – 19:30
29 apriltTorsdagt18:30 – 19:30
Maj 2027
DatumtDagt Tid
13 majtTorsdagt18:30 – 19:30
20 majtTorsdagt18:30 – 19:30
Detta eventet är gratis tillsammans kan vi kanske betala för lokalen ?
Med värme,
Jonathan
NUSÅ!
Ni är varmt välkomna till en stund av Emotional Integration.
Vi har alla känslor som vi inte riktigt vet vad vi ska göra med, eller kanske rättare sagt försöker att tänka oss ur dem.
Oro, stress, relationssvårigheter, eller bara en känsla av att fastna. Vi försöker tänka bort dem, resonera med oss själva, hitta lösningar i huvudet.
Men det funkar inte. För tankar är logiska och känslor är kaotiska, det är två skilda plan.
Emotional Integration handlar om att göra något annat — att faktiskt gå till känslan direkt.
Observera den. Känna den fullt ut. Ta ansvar för den som din egen.
Det är i det mötet som förändringen sker, inte genom att kämpa mot känslan, utan genom att vara med den.
Denna tekniken har varit så hjälpsam för mig i mitt liv och jag vill dela det jag kan med er.
Vi ses den 3e December! Nästan en gång i veckan träffas vi, det kommer mest vara guidad meditation på 35, 40 minuter och en stund att dela något om man känner det efteråt.
OBS: Dem 5 tillfällena som är på söndagar så kommer vi att gå lite djupare i vissa specifika saker just inom EI, resten kommer att vara guidade meditationer som skrivet.
3 decembertTorsdagt19:30 – 20:30
10 decembertTorsdagt19:30 – 20:30
Januari 2027
Datumt Dagt Tid
10 januarit Söndagt11:00 – 12:00
17 januarit Söndagt11:00 – 12:00
24 januaritSöndagt11:00 – 12:00
31 januarit Söndagt11:00 – 12:00
Februari 2027
Datumt Dagt Tid
7 februarit Söndagt11:00 – 12:00
18 februaritTorsdagt18:30 – 19:30
25 februaritTorsdagt18:30 – 19:30
Mars 2027
Datumt Dagt Tid
4 marstTorsdagt18:30 – 19:30
11 marstTorsdagt18:30 – 19:30
18 marstTorsdagt18:30 – 19:30
25 marstTorsdagt18:30 – 19:30
April 2027
Datumt Dagt Tid
1 apriltTorsdagt18:30 – 19:30
8 apriltTorsdagt18:30 – 19:30
15 apriltTorsdagt18:30 – 19:30
22 apriltTorsdagt18:30 – 19:30
29 apriltTorsdagt18:30 – 19:30
Maj 2027
DatumtDagt Tid
13 majtTorsdagt18:30 – 19:30
20 majtTorsdagt18:30 – 19:30
Detta eventet är gratis tillsammans kan vi kanske betala för lokalen ?
Med värme,
Jonathan
Var det äger rum
Torpgatan 21, SE-211 52 Malmö, Sverige
Malmö
Malmö
Bra att veta
Avbokning
Fri avbokning fram till evenemangets starttid.
