Meditation
Hjertets Vej
söndag 7 februari 2027, 10:00Helsingborg, Mørdrupvej 13 B, 3060 Espergærde
Arrangeras av
Hjertets Vej
Om detta evenemang
Hjertets Vej (foråret 2027) 💖
7 søndage med kærligt nærvær og værdiafklaring
Hvis vi ikke passer på, tager den ene dag hurtigt den anden. Det, der virkelig betyder noget, kan drukne i arbejdsopgaver, gøremål, pligter og et stadigt stigende antal digitale distraktionsmuligheder. Måske er du ovenikøbet i tvivl om, hvad der egentlig er vigtigt for dig. For hvornår lagde du sidst en hånd på hjertet og mærkede efter, hvad det fortæller dig?
Det er dét, forløbet Hjertets Vej handler om.
I en lille gruppe øver vi os i at komme hjem til os selv, ned i kroppen og i kontakt med vores inderste. Vi mærker, hvad der rører sig i os, og undersøger om der er noget, der kalder på forandring.
Vi arbejder blandt andet med:
• hjertepraksis og kærligt nærvær
• mindfulness og selvmedfølelse
• refleksionsøvelser og værdiafklaring
Formålet er, at du undervejs bliver klarere på dine værdier og på, hvordan du kan give dem mere plads i din hverdag.
Det er ikke et terapeutisk forløb. Det er et undersøgende forløb, hvor deltagernes egne erfaringer og levede liv er udgangspunktet. Du behøver derfor ingen forudgående erfaring med meditation eller mindfulness.
Jeg forventer blot, at du har lyst til og mod på at gå helhjertet ind i forløbet, og at du er åben for både at inspirere og lade dig inspirere af andre.
For at sikre, at forløbet er det rette for dig, og at gruppen bliver et trygt sted for alle, tager jeg en kort samtale med hver deltager før endelig tilmelding og betaling.
Antal: Maks. 8 deltagere
Facilitator: Kenneth Ziersen, certificeret coach og mindfulnessinstruktør med mere end 25 års erfaring med personlig udvikling.
Pris: 3.450 kr. ved henvendelse inden 1. januar 2027. Herefter 3.950 kr.
Sted: Själ, Mørdrupvej 13B, 3060 Espergærde.
Tid: Følgende søndage fra kl. 10.00–12.30: 7/2, 14/2, 7/3, 14/3, 4/4, 11/4 og 25/4 2027.
Hvis ovenstående taler til dig, er du velkommen til helt uforpligtende at sende mig en mail på [email protected] med dit navn og et telefonnummer, så ringer jeg dig op snarest muligt. Det gælder også, hvis du har spørgsmål til forløbet.
Jeg ser frem til at høre fra dig❣️
Kærlig hilsen
Kenneth
7 søndage med kærligt nærvær og værdiafklaring
Hvis vi ikke passer på, tager den ene dag hurtigt den anden. Det, der virkelig betyder noget, kan drukne i arbejdsopgaver, gøremål, pligter og et stadigt stigende antal digitale distraktionsmuligheder. Måske er du ovenikøbet i tvivl om, hvad der egentlig er vigtigt for dig. For hvornår lagde du sidst en hånd på hjertet og mærkede efter, hvad det fortæller dig?
Det er dét, forløbet Hjertets Vej handler om.
I en lille gruppe øver vi os i at komme hjem til os selv, ned i kroppen og i kontakt med vores inderste. Vi mærker, hvad der rører sig i os, og undersøger om der er noget, der kalder på forandring.
Vi arbejder blandt andet med:
• hjertepraksis og kærligt nærvær
• mindfulness og selvmedfølelse
• refleksionsøvelser og værdiafklaring
Formålet er, at du undervejs bliver klarere på dine værdier og på, hvordan du kan give dem mere plads i din hverdag.
Det er ikke et terapeutisk forløb. Det er et undersøgende forløb, hvor deltagernes egne erfaringer og levede liv er udgangspunktet. Du behøver derfor ingen forudgående erfaring med meditation eller mindfulness.
Jeg forventer blot, at du har lyst til og mod på at gå helhjertet ind i forløbet, og at du er åben for både at inspirere og lade dig inspirere af andre.
For at sikre, at forløbet er det rette for dig, og at gruppen bliver et trygt sted for alle, tager jeg en kort samtale med hver deltager før endelig tilmelding og betaling.
Antal: Maks. 8 deltagere
Facilitator: Kenneth Ziersen, certificeret coach og mindfulnessinstruktør med mere end 25 års erfaring med personlig udvikling.
Pris: 3.450 kr. ved henvendelse inden 1. januar 2027. Herefter 3.950 kr.
Sted: Själ, Mørdrupvej 13B, 3060 Espergærde.
Tid: Følgende søndage fra kl. 10.00–12.30: 7/2, 14/2, 7/3, 14/3, 4/4, 11/4 og 25/4 2027.
Hvis ovenstående taler til dig, er du velkommen til helt uforpligtende at sende mig en mail på [email protected] med dit navn og et telefonnummer, så ringer jeg dig op snarest muligt. Det gælder også, hvis du har spørgsmål til forløbet.
Jeg ser frem til at høre fra dig❣️
Kærlig hilsen
Kenneth
Var det äger rum
Bra att veta
Avbokning
Fri avbokning fram till evenemangets starttid.
