Fysisk fremmøde
Lydredet
300 SEK/ session
Om denne session
~ Lydrede ~
------------------------------------------------------------------------
En dybt genoprettende rejse gennem stemme, vibration, mantras, mudras og stilhed. Udforsk den beroligende kraft i din egen stemme i et blidt og omfavnende rum. Vi begynder med enkle vokale øvelser — nynnen, toning og vokallyde — kombineret med bløde bevægelser og mudras (håndgester). Vi lærer derefter en eller to sange og kan improvisere omkring dem. Du inviteres til at skabe dit rede... et rum for at hvile sig fuldt ud og integrere. Modtag vibrationerne fra lydene af stemmen, sangskåle, tromme og fløjte, der guider dig ind i dybere afslapning. Denne session tilbyder en vej til:
- Åbne din stemme
- Koordinere lyd og bevægelse
- Genskabe balance og fokus
- Dyb afslapning faciliteret af lydenes berøring
Ingen tidligere erfaring er nødvendig. Kom blot som du er. Et sted at synge og mumle sammen, modtage, hvile, være dig. Vær fri til at deltage i oplevelsen på den måde, der føles nærende i dette øjeblik.
------------------------------------------------------------------------
Pakke med 2 lejligheder
- 1. lejlighed: Søndag den 29. nov kl. 11:30-13:00
- 2. lejlighed: Lørdag den 12. dec kl. 14:00-15:30
- Sted: Pontonjärgatan 36
- Lærer: Pauline Reibell
- Pakkepris: 600 kr
------------------------------------------------------------------------
En dybt genoprettende rejse gennem stemme, vibration, mantras, mudras og stilhed. Udforsk den beroligende kraft i din egen stemme i et blidt og omfavnende rum. Vi begynder med enkle vokale øvelser — nynnen, toning og vokallyde — kombineret med bløde bevægelser og mudras (håndgester). Vi lærer derefter en eller to sange og kan improvisere omkring dem. Du inviteres til at skabe dit rede... et rum for at hvile sig fuldt ud og integrere. Modtag vibrationerne fra lydene af stemmen, sangskåle, tromme og fløjte, der guider dig ind i dybere afslapning. Denne session tilbyder en vej til:
- Åbne din stemme
- Koordinere lyd og bevægelse
- Genskabe balance og fokus
- Dyb afslapning faciliteret af lydenes berøring
Ingen tidligere erfaring er nødvendig. Kom blot som du er. Et sted at synge og mumle sammen, modtage, hvile, være dig. Vær fri til at deltage i oplevelsen på den måde, der føles nærende i dette øjeblik.
------------------------------------------------------------------------
Pakke med 2 lejligheder
- 1. lejlighed: Søndag den 29. nov kl. 11:30-13:00
- 2. lejlighed: Lørdag den 12. dec kl. 14:00-15:30
- Sted: Pontonjärgatan 36
- Lærer: Pauline Reibell
- Pakkepris: 600 kr
Om guiden
Pauline Reibell
Bevægelsesteapi
Se hele profilen
