Telefon
Toksiske relationer - Forstå, hvorfor du bliver, og hvorfor det er så svært at komme videre
24,990 SEK/ session
Om denne session
At forlade et giftigt forhold er ikke altid det samme som at være fri fra det. Og nogle gange har man ikke forladt endnu – man ved bare, at noget ikke føles rigtigt.
Måske har du allerede læst meget om narcissisme og giftige forhold. Du genkender adfærd og begynder at forstå, hvad der foregår. Alligevel bliver du måske ved, går tilbage eller fortsætter med at håbe. Eller du har forladt, men bemærker, at forholdet stadig påvirker dig.
Det er let at lade meget af fokus ligge på den anden person – hvorfor de gør, som de gør, om de kan ændre sig, og hvad der reelt sker i forholdet. Men der er en anden vigtig del at forstå: Hvad er det, der gør, at jeg bliver, selvom jeg ved, hvad jeg ved?
I løbet af 12 uger ser vi på forholdet og hvad du har været igennem, men også på dine egne medafhængighedsmønstre og hvad der kan ligge bagved – tilknytning, overlevelsesstrategier, traumebinding, kognitiv dissonans, selv-tvivel, grænser og selvværd.
For der er forskel på at forstå, hvad der sker i et giftigt forhold, og at forstå, hvorfor du selv bliver i det.
Programmet indeholder 12 individuelle sessioner á 60 minutter, videolektioner, arbejdsbøger og refleksionsøvelser over tre måneder. Samtalerne og materialet følger dig gennem programmet, så du kan fortsætte med at udforske og forstå det, vi arbejder med, selv mellem vores sessioner. Arbejdet er individuelt og tager udgangspunkt i dig, din historie og det, der bliver vigtigt undervejs.
Måske har du allerede læst meget om narcissisme og giftige forhold. Du genkender adfærd og begynder at forstå, hvad der foregår. Alligevel bliver du måske ved, går tilbage eller fortsætter med at håbe. Eller du har forladt, men bemærker, at forholdet stadig påvirker dig.
Det er let at lade meget af fokus ligge på den anden person – hvorfor de gør, som de gør, om de kan ændre sig, og hvad der reelt sker i forholdet. Men der er en anden vigtig del at forstå: Hvad er det, der gør, at jeg bliver, selvom jeg ved, hvad jeg ved?
I løbet af 12 uger ser vi på forholdet og hvad du har været igennem, men også på dine egne medafhængighedsmønstre og hvad der kan ligge bagved – tilknytning, overlevelsesstrategier, traumebinding, kognitiv dissonans, selv-tvivel, grænser og selvværd.
For der er forskel på at forstå, hvad der sker i et giftigt forhold, og at forstå, hvorfor du selv bliver i det.
Programmet indeholder 12 individuelle sessioner á 60 minutter, videolektioner, arbejdsbøger og refleksionsøvelser over tre måneder. Samtalerne og materialet følger dig gennem programmet, så du kan fortsætte med at udforske og forstå det, vi arbejder med, selv mellem vores sessioner. Arbejdet er individuelt og tager udgangspunkt i dig, din historie og det, der bliver vigtigt undervejs.
Om guiden
Celina D'sa Cronholm
Holistisk terapi
Se hele profilen
