Velkommen til en yogaklasse, hvor du og dine bevægelser er i fokus!  

Forestil dig en klasse uden solhilsener, men med flydende bevægelser inspireret af Qi Gong og kampsport, der føles som en indre massage, næsten som en dans.  

Denne klasse vil få dig varm, men uden at hjertet hamrer, hvilket gør det til et øjeblik af fornøjelse med dig selv.  

Perfekt til dem med skader, dem der føler, at yoga som regel er utilgængeligt.

Synergi Væske Flow

Velkommen til en yogaklasse, hvor du og dine bevægelser er i fokus! Forestil dig en klasse uden solhilsner, men flydende bevægelser inspireret af Qi Gong og kampsport, der føles som en massage indefra, næsten som en dans.

Denne klasse vil få dig varm, men uden at hjertet hamrer, hvilket gør det til et øjeblik af fornøjelse med dig selv.

Perfekt til dem med skader, dem der føler at yoga som regel er utilgængeligt.

Synergi Fluid Flow

Velkommen til en yogaklasse, hvor du og dine bevægelser er i fokus! 
Forestil dig en klasse uden solhilsner, men flydende bevægelser inspireret af Qi Gong og kampsport, som føles som en massage indeni, næsten som en dans. 

Denne klasse vil få dig varm, men uden at hjertet banker hurtigere, hvilket gør det til et øjeblik af glæde med dig selv. 

Perfekt for dem med skader, dem der føler, at yoga normalt er utilgængeligt.

Synergi Væskestrøm

Denne 75 minutters klasse er lidt mere intens end Synergy Fluid Flow.

Vi arbejder med kendte asanas ved at anvende Synergy-principperne, såsom at bevæge sig aktivt fra kernen, strække mindre, spænde mindre og føle mere.

Resultatet er, at indtrædelse, ophold i og udtrædelse af asanas bliver anstrengelsesløst, hvilket minimerer risikoen for skader og maksimalt øger din fornøjelse.

Synergi 75 min

Flere sessioner af Arianna