✨ DJUPGÅENDE UTBILDNING I YOGA NIDRA – med Chitra Sukhu i Linköping! ✨

Välkommen till en helg som förändrar din syn på vila, läkning och medvetande.

Upplever du att livet går i ett för högt tempo? Vill du hitta ett sätt att verkligen "stänga av" och nå en djupare nivå av återhämtning?

Nu har du chansen att delta i en unik 3-dagarsutbildning i Yoga Nidra på Yoga Shastra i hjärtat av Linköping. Vi har den stora äran att gästas av en av världens främsta experter inom området för att leda denna transformerande helg.

🎙 Möt din lärare: Chitra Sukhu (USA)

Vi är stolta över att presentera Chitra Sukhu, en internationellt erkänd expert som reser hela vägen från USA för att dela sin kunskap med oss.

Chitra har vuxit upp med yoga som livsstil och besitter en enorm visdom inom Yoga Nidra, Ayurveda och Vedanta. Med sin varma närvaro och djupa pedagogiska skicklighet guidar hon dig genom både teori och praktik. Hennes mål är att du ska lämna helgen med en trygg röst och förmågan att dela denna läkande metod vidare till din egen community.

🤔 För vem passar denna utbildning?

Svaret är: Alla är välkomna! Du behöver inte vara yogalärare för att delta. Denna helg är utformad för att passa både dig som söker en personlig nystart och dig som vill leda andra.

För din egen skull: Fördjupa din egen praktik och hitta verktyg för att hantera stress, sömnlöshet och mentala blockeringar.

För dig som vill leda: Få kunskapen och tryggheten att guida Yoga Nidra för vänner, familj eller elever.

För yrkesverksamma: Ett fantastiskt komplement för dig som arbetar som terapeut, coach eller inom hälsovård.

🌿 Vad får du med dig?

Daglig praktik: Upplev Yoga Nidra varje dag för egen vitalisering och läkning.

Djup visdom: Lär dig principerna bakom hur metoden når bortom intellektets begränsningar.

Verktyg för livet: Förstå hur Yoga Nidra stöttar vid stress, utbrändhet och sömnsvårigheter.

Praktisk träning: Öva på att guida andra i en trygg och stöttande miljö.

📋 Detaljer & Certifiering

När: Fredag – Söndag (3 intensiva och givande dagar)

Plats: Helrum, Storgatan 70, 582 28 Linköping.

Certifikat: Vid avslutad utbildning erhåller du certifikatet Yoga Nidra | Awak{end} Sleep™.

Språk: Engelska (Enkel och tydlig engelska).

Yoga Alliance: Utbildningen ger 30 timmar Continuing Education Credits (YACEP).

Ge dig själv gåvan av djup frid och internationell expertis. Platserna är begränsade!

📧 Anmälan & Frågor: Skicka ett mejl till [email protected]

🔗 Läs mer om Chitra: chitrasukhu.com/chitra-sukhu-biography

Varmt välkommen till en helg där vi vilar oss till vakenhet! 🧘‍♀️💫
#YogaNidra #YogaUtbildning #YogaShastra #ChitraSukhu #Linköping #YogaSverige #Återhämtning #MentalHälsa #PersonligUtveckling