Lead, Follow & Surrender, Sthlm

Både att föra och att följa är en konst i sig.
Här övar vi på att släppa taget och att bli ledd, förd och hållen, eller att ta ledningen med närvaro och tydliga ramar.

Vilket längtar du mest efter just nu?
Att vila i någon annans rörelse, eller att låta din egen energi vägleda ett möte?
Eller kanske är det båda två?



Under denna workshop får du möjlighet att uppleva båda rollerna, att kliva in i styrkan och riktningen i att leda och i den mjuka överlämningen i att följa.



Genom kropp, rörelse och kontakt utforskar vi hur vi kan mötas bortom ord, i ett flöde mellan kraft och mottaglighet.


Under workshopen gör vi guidade övningar där vi tränar på att både leda och följa. Att känna när det är tid att ta initiativ och när det är dags att ge efter.


Genom möten med olika personer får du möjlighet att uppleva olika energier, polariteter och uttryck. Varje möte blir en spegel som visar något nytt, både om dig själv och om sättet du relaterar till andra. Vi rör oss långsamt, medvetet och nyfiket. Där du leder utan att pressa och följer utan att förlora dig själv.


Vi skapar ett tryggt, nyfiket och lekfullt rum där alla övningar sker med respekt och valfrihet. Du behöver ingen tidigare erfarenhet, bara en vilja att känna, uppleva och möta det som händer när kontrollen släpper och tilliten tar vid.




Praktisk information:
• Insläpp från 13.00-13.30
• Workshop 13.30-18.30 ink paus
• Vi bjuder på fika, frukt och te
• Alkohol och drogfritt event
• Kursen kommer huvudsakligen ske på svenska
• Klä dig i bekväma kläder du kan röra dig fritt i


Plats: Studio Kontakt, Djupågatan 1
Närmaste tunnelbana är Bagarmossen, cirka 100 meter från lokalen


Pris: 750 kr per person


Anmäl dig via länken:
https://peach.nu/activities/YTCE0yalWbHsGgFhSjBZ



Vid frågor: Kontakta någon av värdarna på Messenger eller maila: [email protected]




Varmt välkommen!
Jessica och Christian




Vilka är vi?

Jessica
Att skapa ett space som är tillåtande och fritt från prestation är en av Jessicas främsta förmågor. Hon ser hur läkande uppstår när vi får vara oss själva, bortom krav och förväntningar.

Mötet med tantra blev ett avgörande ögonblick som öppnade upp en ny riktning i livet, där kundalini och kroppens inneboende intelligens blev en central drivkraft. Genom sitt arbete guidar Jessica människor in i djupare kontakt med sig själva där närvaro, känsla och energi får ta plats. Hennes arbete handlar om att väcka det som redan finns inom oss, och skapa utrymme för transformation genom kroppen, snarare än genom prestation.

Christian
Christian har lång erfarenhet inom breathwork, tantra och personlig utveckling. Han brinner för att hjälpa människor att möta sig själva genom kroppen, och att skapa en trygg grund där det som är äkta får träda fram.

I sitt arbete väver han samman andning, närvaro och medveten beröring för att guida människor in i djupare självkontakt. Hans sätt att facilitera präglas av stabilitet, lyhördhet och en stark förmåga att hålla space för både sårbarhet och kraft.
Genom sitt arbete öppnar han upp för processer av självinsikt, frigörelse och inre förankring.